Profil uživatele Ondřej Helis | Portál 10 000 kroků

Ondřej Helis

Odry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	132.76 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 90.76 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,27 km / 363 071 kroků
Top výkon za den:	44,58 km / 56 629 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14782. z celkem 23806
Muži:	4734. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4735. z celkem 7908
BMI pod 25:	5481. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

29 %

Můj denní průměr

9,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 184 m (9 246 kroků)	2.33 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 155 m (4 060 kroků)	1.03 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 275 m (8 076 kroků)	2.04 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 296 m (10 677 kroků)	2.70 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 291 m (15 819 kroků)	3.99 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 624 m (8 525 kroků)	2.15 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 193 m (4 109 kroků)	1.04 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 349 m (3 023 kroků)	0.76 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 101 m (7 852 kroků)	1.98 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 943 m (12 132 kroků)	3.23 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 073 m (6 194 kroků)	1.65 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 184 m (5 070 kroků)	1.36 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 524 m (14 107 kroků)	3.75 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 282 m (14 266 kroků)	3.67 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 751 m (10 862 kroků)	2.84 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 838 m (13 420 kroků)	3.20 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 519 m (13 124 kroků)	3.42 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 733 m (11 220 kroků)	2.84 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 812 m (10 527 kroků)	1.24 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 191 m (6 681 kroků)	1.69 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 078 m (16 406 kroků)	3.60 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 499 m (11 616 kroků)	3.09 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 400 m (15 387 kroků)	4.03 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 400 m (7 136 kroků)	1.76 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 600 m (22 651 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 490 m (17 362 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 494 m (16 616 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 614 m (21 965 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 367 m (1 759 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		29 700 m (38 224 kroků)	9.65 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 500 m (3 218 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 840 m (8 803 kroků)	2.22 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 580 m (14 903 kroků)	3.76 bodů