Profil uživatele Martin Garaj | Portál 10 000 kroků

Martin Garaj

Teplička nad Váhom / Žilina

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	78.75 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 43.75 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,97 km / 230 168 kroků
Top výkon za den:	11,50 km / 15 132 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18015. z celkem 23806
Muži:	5748. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	6191. z celkem 7908
BMI pod 25:	8014. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

10 %

Můj denní průměr

5,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,86 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 647 m (8 744 kroků)	1.66 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 165 m (5 479 kroků)	1.04 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 645 m (12 687 kroků)	2.41 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 374 m (7 069 kroků)	1.34 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 612 m (8 698 kroků)	1.65 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 690 m (6 169 kroků)	1.17 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 619 m (8 707 kroků)	1.65 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 402 m (8 421 kroků)	1.60 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 440 m (8 471 kroků)	1.61 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 788 m (4 983 kroků)	0.95 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 504 m (8 556 kroků)	1.63 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 262 m (4 291 kroků)	0.82 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 879 m (9 049 kroků)	1.72 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 571 m (4 697 kroků)	0.89 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 473 m (4 569 kroků)	0.87 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	640 m (842 kroků)	0.16 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 301 m (6 973 kroků)	1.33 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 980 m (6 551 kroků)	1.25 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 228 m (6 877 kroků)	1.31 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 014 m (9 227 kroků)	1.75 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 150 m (4 144 kroků)	0.79 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 503 m (15 132 kroků)	2.88 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 802 m (8 948 kroků)	1.70 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 289 m (6 957 kroků)	1.32 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 467 m (8 507 kroků)	1.62 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 470 m (8 511 kroků)	1.62 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 214 m (9 490 kroků)	1.80 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 066 m (5 349 kroků)	1.02 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 210 m (6 853 kroků)	1.30 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 798 m (3 681 kroků)	0.70 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 770 m (11 536 kroků)	2.19 bodů