Profil uživatele Milan Ling | Portál 10 000 kroků

Milan Ling

Břeclav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	380.68 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 326.68 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	349,39 km / 380 918 kroků
Top výkon za den:	25,96 km / 25 505 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2861. z celkem 23806
Muži:	1350. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	2279. z celkem 10952
BMI 25-29:	1245. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

11,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 008 m (14 876 kroků)	14.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 040 m (27 137 kroků) 10 032 m (12 261 kroků)	9.38 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 584 m (22 083 kroků) 11 558 m (14 135 kroků)	10.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 026 m (7 948 kroků)	7.50 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 711 m (10 452 kroků) 1 703 m (2 060 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 008 m (8 392 kroků)	8.42 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 265 m (18 310 kroků) 10 133 m (11 332 kroků)	9.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 132 m (6 978 kroků)	6.67 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 693 m (12 342 kroků) 3 674 m (4 512 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 019 m (7 830 kroků)	7.50 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 385 m (9 017 kroků)	6.90 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 738 m (11 402 kroků) 3 382 m (4 148 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 356 m (7 254 kroků)	6.88 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 427 m (13 857 kroků) 1 420 m (1 777 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 007 m (12 080 kroků)	11.23 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 485 m (6 686 kroků)	5.13 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 075 m (6 040 kroků)	5.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 489 m (11 441 kroků) 5 414 m (5 401 kroků)	5.06 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 693 m (16 141 kroků) 8 661 m (10 017 kroků)	8.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 032 m (6 124 kroků)	5.64 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 975 m (6 392 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 761 m (10 961 kroků) 3 786 m (4 569 kroků)	3.54 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 304 m (6 476 kroků)	4.96 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 444 m (18 502 kroků) 10 265 m (12 160 kroků)	9.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 179 m (6 342 kroků)	5.78 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 074 m (19 626 kroků)	15.03 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 010 m (8 764 kroků)	8.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 284 m (14 011 kroků) 4 274 m (5 247 kroků)	4.00 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 132 m (9 929 kroků)	7.60 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 849 m (6 300 kroků)	6.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 980 m (11 150 kroků) 4 131 m (4 850 kroků)	3.86 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 421 m (10 329 kroků) 4 079 m (5 001 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 342 m (5 328 kroků)	4.99 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 938 m (10 121 kroků) 3 931 m (4 131 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (5 990 kroků)	5.62 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 021 m (4 910 kroků)	3.76 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 674 m (14 280 kroků)	14.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 962 m (25 505 kroků) 10 288 m (11 225 kroků)	9.62 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 801 m (7 083 kroků)	5.42 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 246 m (10 160 kroků) 4 240 m (5 144 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (5 016 kroků)	4.68 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 533 m (11 467 kroků) 4 519 m (5 263 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (6 204 kroků)	5.62 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 551 m (13 115 kroků) 4 541 m (5 567 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (7 548 kroků)	7.49 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 611 m (4 409 kroků)	3.38 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 700 m (8 208 kroků) 1 474 m (1 754 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 226 m (6 454 kroků)	5.82 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	588 m (718 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (10 066 kroků)	9.36 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 286 m (4 347 kroků)	3.07 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 826 m (11 675 kroků)	8.25 bodů