Profil uživatele JanaJ | Portál 10 000 kroků

JanaJ

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.68 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 126.68 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	147,71 km / 200 964 kroků
Top výkon za den:	14,84 km / 20 190 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5954. z celkem 24864
Ženy:	3671. z celkem 16511
Dospělí 41-69:	4393. z celkem 10646
BMI 25-29:	2698. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

8,21 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 131 m (13 784 kroků)	8.69 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 391 m (10 056 kroků)	6.34 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 335 m (12 701 kroků)	8.00 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 899 m (8 026 kroků)	5.06 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 672 m (7 717 kroků)	4.86 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 505 m (10 211 kroků)	6.44 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 840 m (20 190 kroků)	12.73 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 101 m (11 022 kroků)	6.95 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 678 m (10 446 kroků)	6.58 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 572 m (7 581 kroků)	4.78 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 799 m (10 611 kroků)	6.69 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 778 m (16 024 kroků)	10.10 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 228 m (11 195 kroků)	7.06 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 901 m (8 029 kroků)	5.06 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 983 m (8 140 kroků)	5.13 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 466 m (11 518 kroků)	7.26 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 834 m (10 659 kroků)	6.72 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 595 m (13 054 kroků)	8.23 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

JanaJ aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	233.2 km	19.4 km / 8. Říjen 2021
Duben 2022	221.4 km	22.6 km / 28. Duben 2022
Říjen 2022	263.4 km	21.1 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	297.2 km	22.3 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	379.7 km	29.7 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	246.1 km	15.5 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	220.2 km	12.5 km / 17. Říjen 2024
Duben 2025	298 km	18.1 km / 30. Duben 2025
Říjen 2025	147.7 km	14.8 km / 12. Říjen 2025