Profil uživatele JanaJ | Portál 10 000 kroků

JanaJ

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.26 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 163.26 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	193,22 km / 262 876 kroků
Top výkon za den:	15,55 km / 21 151 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5836. z celkem 18696
Ženy:	3746. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	3954. z celkem 8082
BMI 25-29:	2624. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

7,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 596 m (11 695 kroků)	7.26 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 837 m (12 023 kroků)	7.47 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 919 m (8 053 kroků)	5.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 210 m (11 170 kroků)	6.94 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 630 m (13 102 kroků)	8.14 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 966 m (16 280 kroků)	10.11 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 567 m (13 016 kroků)	8.08 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 183 m (11 133 kroků)	6.91 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 902 m (10 751 kroků)	6.68 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 729 m (10 516 kroků)	6.53 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 588 m (13 045 kroků)	8.10 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 546 m (21 151 kroků)	13.14 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 990 m (8 150 kroků)	5.06 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 427 m (11 465 kroků)	7.12 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 457 m (10 146 kroků)	6.30 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 360 m (18 177 kroků)	11.29 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 898 m (8 024 kroků)	4.98 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 899 m (9 386 kroků)	5.83 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 649 m (2 244 kroků)	1.39 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 210 m (3 007 kroků)	1.87 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 604 m (7 624 kroků)	4.74 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 448 m (10 133 kroků)	6.29 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 151 m (11 090 kroků)	6.89 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 449 m (11 495 kroků)	7.14 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

JanaJ aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	233.2 km	19.4 km / 8. Říjen 2021
Duben 2022	221.4 km	22.6 km / 28. Duben 2022
Říjen 2022	263.4 km	21.1 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	297.2 km	22.3 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	379.7 km	29.7 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	193.1 km	15.5 km / 13. Duben 2024