Profil uživatele Monika Novakova | Portál 10 000 kroků

Monika Novakova

Slaný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.65 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 88.65 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	136,42 km / 193 334 kroků
Top výkon za den:	14,00 km / 19 846 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15275. z celkem 23806
Ženy:	10393. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	9173. z celkem 10952
BMI pod 25:	5844. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

4,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,60 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 095 m (10 055 kroků)	4.61 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 024 m (1 451 kroků)	0.67 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 896 m (5 522 kroků)	2.53 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 266 m (6 046 kroků)	2.77 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 770 m (8 177 kroků)	3.75 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 291 m (6 081 kroků)	2.79 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 600 m (2 268 kroků)	1.04 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 022 m (12 786 kroků)	5.86 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 332 m (4 722 kroků)	2.17 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 032 m (7 132 kroků)	3.27 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 293 m (7 501 kroků)	3.44 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 835 m (9 687 kroků)	4.44 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 176 m (7 336 kroků)	3.36 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 399 m (3 400 kroků)	1.56 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 840 m (4 025 kroků)	1.85 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 316 m (4 700 kroků)	2.16 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 242 m (8 846 kroků)	4.06 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 290 m (7 497 kroků)	3.44 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 783 m (2 527 kroků)	1.16 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 642 m (3 744 kroků)	1.72 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 069 m (1 515 kroků)	0.69 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 591 m (5 089 kroků)	2.33 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 210 m (5 967 kroků)	2.74 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 420 m (2 012 kroků)	0.92 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 233 m (1 747 kroků)	0.80 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	684 m (969 kroků)	0.44 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 928 m (4 150 kroků)	1.90 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 845 m (4 032 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 083 m (4 369 kroků)	2.00 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 807 m (3 978 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 904 m (4 116 kroků)	1.89 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 684 m (9 473 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 319 m (10 373 kroků)	4.76 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 438 m (6 290 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 058 m (5 751 kroků)	2.64 bodů