Profil uživatele Nikola Císlová | Portál 10 000 kroků

Nikola Císlová

Chýnice / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	150.74 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 98.74 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,45 km / 372 697 kroků
Top výkon za den:	16,43 km / 24 951 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13679. z celkem 23806
Ženy:	9285. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	4207. z celkem 7908
BMI pod 25:	4740. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

8,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 932 m (12 801 kroků)	3.24 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 988 m (12 363 kroků)	3.26 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 127 m (10 086 kroků)	2.58 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 069 m (14 555 kroků) 7 606 m (10 793 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 463 m (3 762 kroků)	1.62 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 724 m (10 764 kroků)	2.80 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 650 m (5 126 kroků)	1.32 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 836 m (10 918 kroků)	2.84 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 014 m (15 016 kroků)	3.63 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 325 m (9 357 kroků)	2.29 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 078 m (3 622 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 993 m (12 146 kroků) 5 915 m (8 524 kroků)	2.14 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 104 m (8 535 kroků)	2.21 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 998 m (15 154 kroků)	3.99 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 854 m (8 133 kroků)	2.12 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 319 m (7 157 kroků)	1.93 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 229 m (11 375 kroků)	2.98 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 151 m (17 690 kroků)	4.40 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (5 486 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 100 m (15 474 kroků) 7 084 m (9 988 kroků)	2.57 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 304 m (8 847 kroků)	2.29 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 457 m (7 092 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 249 m (18 807 kroků) 7 792 m (11 715 kroků)	2.82 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 019 m (11 185 kroků)	2.91 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 930 m (9 699 kroků)	2.51 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 492 m (9 057 kroků)	2.35 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 887 m (7 466 kroků)	1.77 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 883 m (11 071 kroků)	2.86 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 193 m (17 666 kroků)	4.42 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 967 m (12 590 kroků)	3.25 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 967 m (5 484 kroků)	1.44 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 981 m (8 001 kroků) 6 182 m (6 907 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		799 m (1 094 kroků)	0.29 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 426 m (24 951 kroků)	5.95 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 707 m (16 339 kroků)	4.24 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 032 m (14 884 kroků) 7 016 m (10 384 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (4 500 kroků)	1.82 bodů