Profil uživatele Monika Rybková | Portál 10 000 kroků

Monika Rybková

Česká Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.52 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 137.52 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,21 km / 335 025 kroků
Top výkon za den:	13,84 km / 19 385 kroků / 23. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11632. z celkem 23806
Ženy:	7774. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	7913. z celkem 10952
BMI pod 25:	3534. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 973 m (11 167 kroků)	4.58 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 685 m (10 763 kroků)	4.42 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 161 m (15 632 kroků)	6.42 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 548 m (13 373 kroků)	5.49 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 841 m (19 385 kroků)	7.96 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 728 m (13 625 kroků)	5.59 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 631 m (12 088 kroků)	4.96 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 381 m (14 539 kroků)	5.97 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 944 m (15 328 kroků)	6.29 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 823 m (3 954 kroků)	1.62 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 676 m (13 552 kroků)	5.56 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 793 m (10 915 kroků)	4.48 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 089 m (12 730 kroků)	5.23 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 646 m (14 910 kroků)	6.12 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 216 m (11 507 kroků)	4.72 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 267 m (11 578 kroků)	4.75 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 323 m (8 856 kroků)	3.64 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 533 m (16 153 kroků)	6.63 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 534 m (16 154 kroků)	6.63 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 317 m (11 648 kroků)	4.78 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 677 m (13 553 kroků)	5.56 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 809 m (10 937 kroků)	4.49 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 543 kroků)	3.51 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 305 kroků)	5.46 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 029 m (14 046 kroků)	5.77 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 984 m (16 784 kroků)	6.89 bodů