Profil uživatele Ondřej Ištok | Portál 10 000 kroků

Ondřej Ištok

Žirovnice / Pelhřimov

Muž / Dítě

I feel quite hungry!

Výkony

Počet bodů:	220.98 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 179.98 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	214,90 km / 289 074 kroků
Top výkon za den:	12,38 km / 16 659 kroků / 22. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9512. z celkem 23806
Muži:	3297. z celkem 7721
Děti 15-17:	29. z celkem 1339
BMI 25-29:	4085. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

7,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 875 m (7 903 kroků)	4.92 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 468 m (7 355 kroků)	4.58 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 890 m (10 613 kroků)	6.61 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 003 m (10 765 kroků)	6.70 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 384 m (16 659 kroků)	10.37 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 213 m (11 048 kroků)	6.88 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 875 m (14 629 kroků)	9.11 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 258 m (15 144 kroků)	9.43 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 853 m (10 564 kroků)	6.58 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 464 m (11 386 kroků)	7.09 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 315 m (5 804 kroků)	3.61 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 832 m (10 535 kroků)	6.56 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 215 m (15 086 kroků)	9.39 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 842 m (15 930 kroků)	9.92 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 807 m (15 882 kroků)	9.89 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 172 m (8 302 kroků)	5.17 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 749 m (9 079 kroků)	5.65 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 581 m (6 162 kroků)	3.84 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 330 m (3 134 kroků)	1.95 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 327 m (12 546 kroků)	7.81 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 243 m (12 433 kroků)	7.74 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 326 m (16 581 kroků)	10.32 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 260 m (9 766 kroků)	6.08 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 507 m (8 753 kroků)	5.45 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 109 m (9 563 kroků)	5.95 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 452 kroků)	8.38 bodů