Profil uživatele Lenka Plocová | Portál 10 000 kroků

Lenka Plocová

Česká Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	264.25 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 201.25 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,55 km / 453 135 kroků
Top výkon za den:	14,26 km / 19 123 kroků / 11. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7223. z celkem 23806
Ženy:	4528. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	5397. z celkem 10952
BMI pod 25:	1510. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,60 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 852 m (12 479 kroků) 3 346 m (4 211 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 506 m (8 268 kroků)	3.98 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 531 m (18 769 kroků)	8.29 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 437 m (15 865 kroků)	7.01 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 426 m (14 463 kroků)	6.39 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 432 m (13 055 kroků)	5.78 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 837 m (15 032 kroků)	6.64 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 043 m (12 529 kroků)	5.54 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 869 m (12 302 kroků)	5.43 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 428 m (17 145 kroků)	7.61 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 054 m (18 108 kroků)	8.00 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 151 m (16 818 kroků)	7.44 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 646 m (13 381 kroků)	5.91 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 623 m (13 349 kroků)	5.89 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 537 m (14 604 kroků)	6.45 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 927 m (13 753 kroků)	6.08 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 725 m (13 481 kroků)	5.96 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 461 m (15 898 kroků)	7.02 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 956 m (16 585 kroků)	7.32 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 939 m (13 787 kroků)	6.09 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 410 m (8 638 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 055 m (17 777 kroků) 6 645 m (9 139 kroků)	4.07 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 332 m (13 460 kroků)	5.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 258 m (19 123 kroků) 4 926 m (5 663 kroků)	3.02 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 642 m (11 988 kroků)	5.29 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 519 m (14 542 kroků)	6.44 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 943 m (12 405 kroků)	5.48 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 990 m (13 847 kroků)	6.12 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 680 m (17 589 kroků)	7.77 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 523 m (14 597 kroků)	6.45 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 578 m (14 640 kroků)	6.48 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 105 m (11 146 kroků)	4.96 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 052 m (12 557 kroků)	5.54 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 333 m (11 521 kroků)	5.10 bodů