Profil uživatele Vladimír Válek | Portál 10 000 kroků

Vladimír Válek

Senec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	215.59 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 175.59 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,59 km / 249 863 kroků
Top výkon za den:	19,22 km / 23 582 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9830. z celkem 23806
Muži:	3367. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	7000. z celkem 10952
BMI 25-29:	4192. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

6,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	614 m (754 kroků)	0.53 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	248 m (304 kroků)	0.21 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 061 m (2 529 kroků)	1.78 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 595 m (4 412 kroků)	3.10 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 424 m (2 975 kroků)	2.09 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 257 m (2 770 kroků)	1.95 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 489 m (1 827 kroků)	1.28 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 737 m (9 496 kroků)	6.67 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 235 m (3 970 kroků)	2.79 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 446 m (6 684 kroků)	4.70 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 136 m (3 849 kroků)	2.70 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 177 m (2 672 kroků)	1.88 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 279 m (4 024 kroků)	2.83 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 093 m (1 341 kroků)	0.94 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 294 m (2 815 kroků)	1.98 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 724 m (3 343 kroků)	2.35 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 801 m (3 438 kroků)	2.42 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 612 m (1 978 kroků)	1.39 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 778 m (7 091 kroků)	4.98 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 006 m (7 371 kroků)	5.18 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 895 m (7 235 kroků)	5.08 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 411 m (9 095 kroků)	6.39 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 705 m (8 229 kroků)	5.78 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 006 m (15 962 kroků)	11.22 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 411 m (14 005 kroků)	9.84 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 072 m (22 180 kroků)	15.59 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 395 m (22 576 kroků)	15.87 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 618 m (21 622 kroků)	15.20 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 215 m (23 582 kroků)	16.57 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 572 m (20 339 kroků)	14.29 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 285 m (11 395 kroků)	8.01 bodů