Profil uživatele LENKA Har. | Portál 10 000 kroků

LENKA Har.

Jičín

Žena / Dospělý

Žabička

Výkony

Počet bodů:	173.06 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 146.06 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,89 km / 258 769 kroků
Top výkon za den:	12,98 km / 19 310 kroků / 26. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12380. z celkem 23805
Ženy:	8323. z celkem 15774
Dospělí 41-69:	8258. z celkem 10953
BMI 25-29:	5019. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

61 %

Můj denní průměr

5,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 383 m (6 522 kroků)	3.68 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 046 m (4 533 kroků)	2.56 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 729 m (10 013 kroků)	5.65 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 797 m (7 138 kroků)	4.03 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 976 m (19 310 kroků)	10.90 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 763 m (8 576 kroků)	4.84 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 838 m (8 688 kroků)	4.90 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 984 m (7 417 kroků)	4.19 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 076 m (9 042 kroků)	5.10 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 057 m (10 501 kroků)	5.93 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 377 m (9 490 kroků)	5.36 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 171 m (6 207 kroků)	3.50 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 028 m (16 411 kroků)	9.26 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 207 m (13 701 kroků)	7.73 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 150 m (10 640 kroků)	6.01 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 654 m (11 390 kroků)	6.43 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 119 m (3 153 kroků)	1.78 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 108 m (12 065 kroků)	6.81 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 989 m (14 865 kroků)	8.39 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 762 m (11 551 kroků)	6.52 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 210 m (12 217 kroků)	6.90 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 534 m (14 188 kroků)	8.01 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 958 m (8 866 kroků)	5.00 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 786 m (13 074 kroků)	7.38 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 190 m (9 211 kroků)	5.20 bodů