Profil uživatele Pavel Lalošák | Portál 10 000 kroků

Pavel Lalošák

Lidečko / Vsetín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	141.89 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 96.89 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	267,27 km / 347 738 kroků
Top výkon za den:	21,45 km / 27 909 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14223. z celkem 23805
Muži:	4562. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4465. z celkem 7906
BMI pod 25:	5108. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

94 %

Můj denní průměr

8,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 894 m (7 668 kroků)	2.14 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 151 m (6 702 kroků)	1.87 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 464 m (8 410 kroků)	2.34 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 046 m (27 382 kroků)	7.63 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 697 m (8 713 kroků)	2.43 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 995 m (10 402 kroků)	2.90 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 376 m (4 392 kroků)	1.22 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 185 m (9 348 kroků)	2.60 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 085 m (6 616 kroků)	1.84 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 825 m (11 482 kroků)	3.20 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 280 m (8 171 kroků)	2.28 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 445 m (16 192 kroků)	4.51 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 365 m (13 486 kroků)	3.76 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 742 m (8 772 kroků)	2.44 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 851 m (11 516 kroků)	3.21 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 981 m (6 481 kroků)	1.81 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 378 m (14 804 kroků)	4.12 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 732 m (7 458 kroků)	2.08 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 909 m (7 688 kroků)	2.14 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 495 m (7 149 kroků)	1.99 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 776 m (10 117 kroků)	2.82 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 433 m (8 370 kroků)	2.33 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 218 m (10 692 kroků)	2.98 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 620 m (7 312 kroků)	2.04 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 698 m (15 220 kroků)	4.24 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 743 m (8 773 kroků)	2.44 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 066 m (9 193 kroků)	2.56 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 646 m (22 959 kroků)	6.40 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 451 m (27 909 kroků)	7.78 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 742 m (15 277 kroků)	4.26 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 982 m (9 084 kroků)	2.53 bodů