Profil uživatele Ema Širůčková | Portál 10 000 kroků

Ema Širůčková

Zakřany / Rosice

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	78.63 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 38.63 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,45 km / 232 750 kroků
Top výkon za den:	16,37 km / 24 665 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18027. z celkem 23805
Ženy:	12274. z celkem 15774
Děti 15-17:	635. z celkem 1339
BMI pod 25:	8024. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

4,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 703 m (11 608 kroků)	1.93 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 722 m (8 623 kroků)	1.43 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 190 m (13 849 kroků)	2.30 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 886 m (5 856 kroků)	0.97 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	592 m (892 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 450 m (3 692 kroků)	0.61 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 128 m (1 700 kroků)	0.28 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	141 m (212 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 535 kroků)	1.25 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	139 m (209 kroků)	0.03 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	115 m (173 kroků)	0.03 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	330 m (497 kroků)	0.08 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	234 m (353 kroků)	0.06 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	169 m (255 kroků)	0.04 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	180 m (271 kroků)	0.05 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 513 m (2 280 kroků)	0.38 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 535 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 230 m (7 881 kroků)	1.31 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 767 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 891 m (5 863 kroků)	0.97 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 602 m (9 949 kroků)	1.65 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 221 m (7 868 kroků)	1.31 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 765 m (11 701 kroků)	1.94 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	922 m (1 389 kroků)	0.23 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	86 m (130 kroků)	0.02 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	169 m (255 kroků)	0.04 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 146 m (7 755 kroků)	1.29 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 442 m (8 201 kroků)	1.36 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 861 m (10 339 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 535 kroků)	1.25 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 673 m (8 549 kroků)	1.42 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 321 m (8 018 kroků)	1.33 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 280 m (9 464 kroků)	1.57 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 368 m (24 665 kroků)	4.09 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 908 m (14 931 kroků)	2.48 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 535 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 575 m (11 415 kroků)	1.89 bodů