Profil uživatele Martin Hanuš | Portál 10 000 kroků

Martin Hanuš

Praha 7

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	142.46 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 93.46 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,48 km / 321 781 kroků
Top výkon za den:	29,80 km / 30 300 kroků / 18. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14189. z celkem 23803
Muži:	4553. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4448. z celkem 7905
BMI pod 25:	5082. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

39 %

Můj denní průměr

9,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,73 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 971 m (3 561 kroků)	0.97 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 130 m (9 755 kroků)	2.64 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 929 m (4 719 kroků)	1.28 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 500 m (12 611 kroků)	3.41 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 426 m (2 914 kroků)	0.79 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 231 m (6 278 kroků)	1.70 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 212 m (5 040 kroků)	1.37 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 359 m (4 034 kroků)	1.09 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 730 m (10 253 kroků)	2.84 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 259 m (5 107 kroků)	1.38 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 500 m (11 410 kroků)	3.09 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 879 m (7 061 kroků)	1.91 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 520 m (10 127 kroků)	2.77 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 408 m (20 224 kroků)	6.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 801 m (30 300 kroků) 8 393 m (10 076 kroků)	2.73 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 924 m (22 442 kroků) 5 143 m (5 110 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 781 m (17 332 kroků)	4.48 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	312 m (375 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 001 m (948 kroků)	0.33 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 350 m (11 230 kroků)	3.04 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 938 m (6 995 kroků)	1.93 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 805 m (12 631 kroků) 7 047 m (8 325 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 758 m (4 306 kroků)	1.55 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 004 m (2 394 kroků)	0.65 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 551 m (11 553 kroků)	3.43 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 785 m (14 769 kroků)	5.78 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 456 m (10 059 kroků)	2.75 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 203 m (15 823 kroků)	4.29 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 954 m (5 442 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 891 m (14 940 kroků) 7 937 m (9 498 kroků)	2.58 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 922 m (15 520 kroků)	4.20 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 433 m (20 180 kroků) 17 096 m (17 110 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 337 m (3 070 kroků)	1.08 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 396 m (19 487 kroků) 12 387 m (14 869 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (4 618 kroků)	1.63 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 308 m (12 358 kroků)	3.35 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 608 m (1 931 kroků)	0.52 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 455 m (5 351 kroků)	1.45 bodů