Profil uživatele Lukáš Ruman | Portál 10 000 kroků

Lukáš Ruman

Velké Bílovice / Břeclav

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	55.57 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 22.57 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	85,99 km / 120 435 kroků
Top výkon za den:	10,49 km / 14 685 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19273. z celkem 23805
Muži:	6148. z celkem 7721
Děti 6-14:	1719. z celkem 3021
BMI pod 25:	9120. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

45 %

Můj denní průměr

2,77 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,23 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 791 m (2 508 kroků)	0.47 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 782 m (3 896 kroků)	0.73 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 485 m (14 685 kroků)	2.75 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 043 m (4 262 kroků)	0.80 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 276 m (3 188 kroků)	0.60 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 482 m (7 678 kroků)	1.44 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 721 m (5 211 kroků)	0.98 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	735 m (1 029 kroků)	0.19 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	315 m (441 kroků)	0.08 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	389 m (545 kroků)	0.10 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	93 m (130 kroků)	0.02 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	319 m (447 kroků)	0.08 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	226 m (317 kroků)	0.06 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	372 m (521 kroků)	0.10 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	324 m (454 kroků)	0.09 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	476 m (667 kroků)	0.12 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 703 m (6 587 kroků)	1.23 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 085 m (4 321 kroků)	0.81 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 910 m (4 076 kroků)	0.76 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 204 m (7 289 kroků)	1.37 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 855 m (8 200 kroků)	1.54 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	533 m (746 kroků)	0.14 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 729 m (6 623 kroků)	1.24 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 739 m (5 237 kroků)	0.98 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 403 m (6 167 kroků)	1.16 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 785 m (5 301 kroků)	0.99 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 501 m (7 704 kroků)	1.44 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 660 m (2 325 kroků)	0.44 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	759 m (1 063 kroků)	0.20 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 642 m (5 101 kroků)	0.96 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 653 m (3 716 kroků)	0.70 bodů