Profil uživatele Jan Friedel | Portál 10 000 kroků

Jan Friedel

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	416.61 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 359.61 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	379,53 km / 531 559 kroků
Top výkon za den:	32,12 km / 44 989 kroků / 17. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2047. z celkem 23804
Muži:	1027. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	1635. z celkem 10953
BMI 25-29:	860. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

94 %

Můj denní průměr

12,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 612 m (42 874 kroků)	29.00 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 288 m (14 409 kroků)	9.75 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 617 m (17 671 kroků)	11.95 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 354 m (17 303 kroků)	11.71 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 659 m (19 130 kroků)	12.94 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 331 m (18 671 kroků)	12.63 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 490 m (16 092 kroků)	10.89 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 482 m (9 078 kroků)	6.14 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 179 m (43 668 kroků)	29.54 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 017 m (16 831 kroků)	11.39 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 959 m (15 349 kroků)	10.38 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 568 m (13 401 kroků)	9.07 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 239 m (17 141 kroků)	11.60 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 081 m (5 716 kroků)	3.87 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	32 122 m (44 989 kroků)	30.44 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 607 m (19 057 kroků)	12.89 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 376 m (13 132 kroků)	8.88 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 747 m (16 452 kroků)	11.13 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 292 m (13 014 kroků)	8.80 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 380 m (14 538 kroků)	9.84 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 842 m (17 986 kroků)	12.17 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 166 m (25 443 kroků)	17.21 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 480 m (13 277 kroků)	8.98 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 015 m (16 828 kroků)	11.38 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 022 m (9 835 kroků)	6.65 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 016 m (9 826 kroků)	6.65 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 059 m (15 489 kroků)	10.48 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 971 m (2 761 kroků)	1.87 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 107 m (7 153 kroků)	4.84 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 031 m (12 648 kroků)	8.56 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 423 m (11 797 kroků)	7.98 bodů