Profil uživatele Milan Paš | Portál 10 000 kroků

Milan Paš

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.03 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 266.03 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,58 km / 376 333 kroků
Top výkon za den:	17,55 km / 21 580 kroků / 30. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4643. z celkem 23802
Muži:	1919. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	3608. z celkem 10952
BMI 25-29:	2087. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

10,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 257 m (12 727 kroků) 9 214 m (11 035 kroků)	7.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 043 m (1 692 kroků)	1.70 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 551 m (21 580 kroků) 6 006 m (5 522 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 176 m (15 562 kroků)	9.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		369 m (496 kroků)	0.31 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 270 m (24 813 kroků) 2 100 m (2 557 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 170 m (22 256 kroků)	12.63 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 613 m (5 207 kroků)	3.84 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 395 m (14 822 kroků)	10.32 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 342 m (8 915 kroků)	6.11 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 814 m (15 504 kroků) 11 162 m (12 182 kroků)	9.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 652 m (3 322 kroků)	3.04 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 202 m (11 092 kroků)	7.66 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 040 m (802 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 983 m (13 210 kroků) 9 943 m (12 408 kroků)	8.28 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 497 m (11 636 kroků)	7.91 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 881 m (7 566 kroků) 4 842 m (5 874 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 039 m (1 692 kroků)	1.70 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 528 m (7 895 kroků)	5.43 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 261 m (13 240 kroků)	9.37 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 352 m (12 377 kroků)	9.45 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 637 m (15 589 kroků)	11.35 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 692 m (14 662 kroků)	9.73 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 758 m (11 735 kroků)	8.12 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 971 m (10 470 kroků) 7 938 m (8 822 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (1 648 kroků)	1.69 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 036 m (7 304 kroků)	5.02 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 168 m (6 249 kroků)	4.30 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (10 751 kroků)	7.38 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 375 m (12 081 kroků) 10 361 m (10 347 kroků)	8.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 014 m (1 734 kroků)	1.68 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 807 m (11 909 kroků)	8.16 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 406 m (6 535 kroků)	4.50 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 329 m (10 018 kroků)	6.93 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 344 m (10 994 kroků)	7.78 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 958 m (10 280 kroků) 6 102 m (6 866 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 856 m (3 414 kroků)	3.21 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 350 m (2 034 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 378 m (14 456 kroků) 10 028 m (12 422 kroků)	8.35 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 271 m (13 670 kroků)	9.38 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 229 m (16 000 kroků)	11.01 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 015 m (968 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 412 m (13 046 kroků) 10 397 m (12 078 kroků)	8.66 bodů