Profil uživatele Pavel Růžička | Portál 10 000 kroků

Pavel Růžička

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.44 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 195.44 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,21 km / 353 608 kroků
Top výkon za den:	13,13 km / 16 624 kroků / 7. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7985. z celkem 23801
Muži:	2910. z celkem 7720
Dospělí 41-69:	5889. z celkem 10951
BMI pod 25:	1817. z celkem 11781

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

9,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 137 m (10 305 kroků)	5.70 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 570 m (10 854 kroků)	6.00 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 703 m (12 289 kroků)	6.79 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 144 m (9 048 kroků)	5.00 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 851 m (8 677 kroků)	4.80 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 687 m (9 735 kroků)	5.38 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 571 m (9 588 kroků)	5.30 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 277 m (7 950 kroků)	4.39 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 685 m (13 532 kroků)	7.48 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 343 m (14 366 kroků)	7.94 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 036 m (8 911 kroků)	4.93 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 305 m (14 317 kroků)	7.91 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 921 m (11 298 kroků)	6.24 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 460 m (5 648 kroků)	3.12 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 290 m (13 032 kroků)	7.20 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 234 m (10 428 kroků)	5.76 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 709 m (12 296 kroků)	6.80 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 779 m (13 651 kroků)	7.55 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 321 m (13 071 kroků)	7.22 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 026 m (10 165 kroků)	5.62 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 094 m (11 517 kroků)	6.37 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 581 m (10 868 kroků)	6.01 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 358 m (9 319 kroků)	5.15 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 297 m (10 508 kroků)	5.81 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 126 m (16 624 kroků)	9.19 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 519 m (9 523 kroků)	5.26 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 734 m (13 594 kroků)	7.51 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 191 m (12 907 kroků)	7.13 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 071 m (12 755 kroků)	7.05 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 872 m (15 035 kroků)	8.31 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 315 m (11 797 kroků)	6.52 bodů