![Marťa S](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/RHxuHx9rEcYJBnrZ1BUz7TUH8N0g1dRzj5wuu4Y5.jpg)
Marťa S
Výkony
Počet bodů: |
148.01
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 205,68 km / 278 244 kroků |
Top výkon za den: | 21,33 km / 28 861 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,86 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,86 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 683 m (6 335 kroků) | 2.46 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 573 m (4 834 kroků) | 1.88 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 652 m (15 763 kroků) | 6.12 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 867 m (7 937 kroků) | 3.08 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 367 m (5 908 kroků) | 2.29 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 548 m (4 800 kroků) | 1.86 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 310 m (4 478 kroků) | 1.74 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 491 m (6 075 kroků) | 2.36 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 669 m (7 669 kroků) | 2.98 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 994 m (5 403 kroků) | 2.10 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 334 m (28 861 kroků) | 11.20 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 423 m (10 042 kroků) | 3.90 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 097 m (4 190 kroků) | 1.63 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 095 m (16 362 kroků) | 6.35 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 294 m (5 809 kroků) | 2.25 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 731 m (10 459 kroků) | 4.06 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 018 m (12 200 kroků) | 4.73 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 411 m (4 614 kroků) | 1.79 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 188 m (4 313 kroků) | 1.67 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 448 m (8 723 kroků) | 3.39 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 871 m (14 706 kroků) | 5.71 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 575 m (18 364 kroků) | 7.13 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 821 m (10 580 kroků) | 4.11 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 008 m (9 481 kroků) | 3.68 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 850 m (11 972 kroků) | 4.65 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 495 m (8 787 kroků) | 3.41 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 091 m (5 534 kroků) | 2.15 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 521 m (10 175 kroků) | 3.95 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 253 m (13 870 kroků) | 5.38 bodů |