Profil uživatele Alena Plačková | Portál 10 000 kroků

Alena Plačková

Praha 1

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.58 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 80.58 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	214,90 km / 294 065 kroků
Top výkon za den:	16,34 km / 22 356 kroků / 9. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15215. z celkem 23811
Ženy:	10352. z celkem 15777
Dospělí 18-40:	4955. z celkem 7912
BMI pod 25:	5794. z celkem 11785

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

6,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 713 m (6 449 kroků)	1.77 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 666 m (9 122 kroků)	2.50 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 386 m (6 002 kroků)	1.64 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 866 m (14 869 kroků)	4.07 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 100 m (13 820 kroků)	3.79 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 723 m (3 726 kroků)	1.02 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 061 m (4 189 kroků)	1.15 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 285 m (5 863 kroků)	1.61 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 704 m (6 437 kroků)	1.76 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 379 m (5 992 kroků)	1.64 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 524 m (11 664 kroků)	3.20 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 187 m (5 729 kroků)	1.57 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 152 m (5 681 kroků)	1.56 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 054 m (17 863 kroků)	4.90 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 904 m (5 342 kroků)	1.46 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 504 m (13 005 kroků)	3.56 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 126 m (4 278 kroků)	1.17 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 727 m (14 678 kroků)	4.02 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 816 m (7 958 kroků)	2.18 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 478 m (10 233 kroků)	2.80 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 641 m (10 456 kroků)	2.87 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 959 m (2 681 kroků)	0.73 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 338 m (22 356 kroků)	6.13 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 408 m (8 768 kroků)	2.40 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 923 m (14 947 kroků)	4.10 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 249 m (11 288 kroků)	3.09 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 069 m (8 305 kroků)	2.28 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 617 m (18 633 kroků)	5.11 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 989 m (9 563 kroků)	2.62 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 774 m (6 533 kroků)	1.79 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 580 m (7 635 kroků)	2.09 bodů