Profil uživatele Lukáš Kvasnica | Portál 10 000 kroků

Lukáš Kvasnica

Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	133.12 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 89.12 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,03 km / 287 820 kroků
Top výkon za den:	22,10 km / 25 216 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14752. z celkem 23801
Muži:	4725. z celkem 7720
Dospělí 18-40:	4719. z celkem 7909
BMI pod 25:	5460. z celkem 11781

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

29 %

Můj denní průměr

8,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 032 m (7 205 kroků)	2.04 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 314 m (5 017 kroků)	1.46 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 914 m (4 625 kroků)	1.32 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 374 m (4 030 kroků)	1.14 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 966 m (3 520 kroků)	1.00 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 087 m (4 856 kroků)	1.38 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 575 m (5 465 kroků)	1.54 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 943 m (15 033 kroků)	4.37 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 417 m (11 230 kroků)	3.18 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 852 m (6 985 kroků)	1.98 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 347 m (5 192 kroků)	1.47 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 096 m (4 857 kroků)	1.38 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 320 m (5 147 kroků)	1.46 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 652 m (6 686 kroků)	1.91 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 794 m (9 286 kroků)	2.63 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 930 m (11 823 kroků)	3.35 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (3 986 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 440 m (10 434 kroků) 5 430 m (6 448 kroků)	1.83 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 451 m (8 871 kroků)	2.51 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 297 m (7 439 kroků)	2.13 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 637 m (6 692 kroků)	1.90 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 514 m (3 003 kroků)	0.85 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 168 m (5 995 kroků)	1.74 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 102 m (4 777 kroků)	1.38 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 267 m (12 218 kroků) 8 093 m (7 156 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 174 m (5 062 kroků)	2.08 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 232 m (11 012 kroků)	3.12 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 733 m (1 646 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 672 m (6 952 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 318 m (15 615 kroků) 5 913 m (7 017 kroků)	2.00 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 776 m (15 076 kroků) 9 744 m (7 494 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 032 m (7 582 kroků)	3.05 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 100 m (25 216 kroků) 16 812 m (19 782 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 288 m (5 434 kroků)	1.78 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 849 m (18 977 kroků)	5.69 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 084 m (1 106 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 585 m (7 328 kroků)	2.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 505 m (15 432 kroků) 5 836 m (6 998 kroků)	1.97 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 764 m (16 106 kroků) 8 686 m (9 232 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 078 m (6 874 kroků)	2.73 bodů