Profil uživatele Lucie Mrhálková | Portál 10 000 kroků

Lucie Mrhálková

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	106.38 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 80.38 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	91,06 km / 126 056 kroků
Top výkon za den:	10,99 km / 15 208 kroků / 15. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16306. z celkem 23811
Ženy:	11109. z celkem 15777
Dospělí 18-40:	5457. z celkem 7912
BMI 30-34:	2559. z celkem 2990

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

3,04 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 095 m (4 284 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 260 kroků)	3.35 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 320 m (4 596 kroků)	2.93 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	2 781 m (3 850 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	634 m (878 kroků)	0.56 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 036 m (8 355 kroků)	5.33 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	4 824 m (6 678 kroků)	4.26 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 539 m (7 667 kroků)	4.89 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 098 m (2 904 kroků)	1.85 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 970 m (2 727 kroků)	1.74 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 177 m (3 014 kroků)	1.92 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	215 m (298 kroků)	0.19 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 315 m (3 205 kroků)	2.04 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 715 m (3 758 kroků)	2.40 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 136 m (5 725 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 715 m (3 758 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 136 m (5 725 kroků)	3.65 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 070 m (2 865 kroků)	1.83 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 129 m (5 716 kroků)	3.64 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	654 m (905 kroků)	0.58 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 058 m (2 849 kroků)	1.82 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 358 m (3 264 kroků)	2.08 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 045 m (4 215 kroků)	2.69 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 369 m (7 432 kroků)	4.74 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 503 m (7 618 kroků)	4.86 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 407 m (7 485 kroků)	4.77 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 652 m (6 440 kroků)	4.11 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 488 m (2 060 kroků)	1.31 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 824 m (2 525 kroků)	1.61 bodů