Profil uživatele Alena Kosťová | Portál 10 000 kroků

Alena Kosťová

Prešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.89 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 217.89 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,93 km / 400 564 kroků
Top výkon za den:	33,68 km / 41 189 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6513. z celkem 23811
Ženy:	4028. z celkem 15777
Dospělí 41-69:	4904. z celkem 10956
BMI pod 25:	1272. z celkem 11785

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

10,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (10 501 kroků)	5.29 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 343 m (12 738 kroků)	6.42 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 545 m (11 697 kroků)	5.87 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 506 m (10 267 kroků)	5.16 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 121 m (15 895 kroků) 6 102 m (8 381 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 019 m (7 514 kroků)	4.83 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 336 m (11 300 kroků)	5.73 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 228 m (12 337 kroků) 7 863 m (7 395 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 365 m (4 942 kroků)	3.00 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 975 m (13 941 kroků) 6 535 m (8 939 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 440 m (5 002 kroků)	3.05 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 666 m (13 214 kroků) 5 626 m (7 700 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (5 514 kroků)	3.47 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 693 m (10 538 kroků)	5.29 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 728 m (11 915 kroků)	6.00 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 822 m (6 258 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 243 m (15 935 kroků) 9 421 m (9 677 kroků)	6.48 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 125 m (11 086 kroků)	5.59 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 636 m (14 058 kroků) 5 609 m (7 582 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 027 m (6 476 kroků)	4.14 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 363 m (14 628 kroků) 7 220 m (8 434 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 143 m (6 194 kroků)	4.22 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 700 m (12 672 kroků) 7 324 m (10 032 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 376 m (2 640 kroků)	1.63 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 468 m (12 908 kroků)	6.51 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 766 m (12 001 kroků)	6.03 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 768 m (16 229 kroků) 9 954 m (8 139 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 814 m (8 090 kroků)	4.00 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 386 m (7 375 kroků)	3.70 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 772 m (10 475 kroků)	5.34 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 906 m (4 084 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 928 m (14 050 kroků) 8 022 m (9 966 kroků)	5.52 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 540 m (10 269 kroků)	5.18 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 634 m (13 200 kroků)	6.62 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 731 m (10 565 kroků)	5.32 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 727 m (11 954 kroků)	6.00 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 745 m (10 593 kroků)	5.32 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 676 m (41 189 kroků) 12 334 m (16 613 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 342 m (24 576 kroků)	14.67 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 059 m (9 496 kroků)	4.85 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 831 m (10 730 kroků)	5.38 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 003 m (6 808 kroků)	3.44 bodů