Robert Duffek
Výkony
Počet bodů: |
79.22
více informací
Bodů za 1 km: 1.45 |
Celková vzdálenost: | 54,75 km / 70 468 kroků |
Top výkon za den: | 4,10 km / 5 279 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,19 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,81 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 613 m (2 076 kroků) | 1.60 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 345 m (4 305 kroků) | 3.31 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 775 m (2 284 kroků) | 1.76 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 332 m (1 714 kroků) | 1.32 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 641 m (825 kroků) | 0.63 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 110 m (1 429 kroků) | 1.10 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 601 m (3 347 kroků) | 2.57 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 104 m (2 708 kroků) | 2.08 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 165 m (1 499 kroků) | 1.15 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 591 m (4 622 kroků) | 3.56 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 139 m (1 466 kroků) | 1.13 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 102 m (5 279 kroků) | 4.06 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 814 m (4 909 kroků) | 3.78 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 354 m (4 317 kroků) | 3.32 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 391 m (1 790 kroků) | 1.38 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 962 m (3 812 kroků) | 2.93 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 331 m (3 000 kroků) | 2.31 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 042 m (2 628 kroků) | 2.02 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 612 m (2 075 kroků) | 1.60 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 430 m (3 127 kroků) | 2.41 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 531 m (1 970 kroků) | 1.52 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 973 m (5 113 kroků) | 3.93 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 619 m (4 658 kroků) | 3.58 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 177 m (1 515 kroků) | 1.17 bodů |