Profil uživatele Jana Heczková | Portál 10 000 kroků

Jana Heczková

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	244.42 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 182.42 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,44 km / 464 731 kroků
Top výkon za den:	19,09 km / 25 528 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8094. z celkem 23814
Ženy:	5148. z celkem 15778
Dospělí 41-69:	5944. z celkem 10957
BMI pod 25:	1870. z celkem 11785

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

11,21 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 885 m (15 898 kroků)	6.24 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 556 m (15 457 kroků)	6.07 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 673 m (20 964 kroků)	8.23 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 844 m (13 167 kroků)	5.17 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 965 m (14 667 kroků)	5.76 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 519 m (10 058 kroků)	3.95 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 397 m (5 881 kroků)	2.31 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 434 m (11 281 kroků)	4.43 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 014 m (10 720 kroků)	4.21 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 319 m (11 128 kroků)	4.37 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 977 m (12 008 kroků)	4.71 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 973 m (12 002 kroků)	4.71 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 325 m (16 486 kroků)	6.47 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 714 m (10 318 kroků)	4.05 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 281 m (13 752 kroků)	5.40 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 768 m (25 104 kroků)	9.85 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 987 m (12 021 kroků)	4.72 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 195 m (12 299 kroků)	4.83 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 999 m (16 050 kroků)	6.30 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 752 m (13 044 kroků)	5.12 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 546 m (18 119 kroků)	7.11 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 282 m (11 078 kroků)	4.35 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 088 m (16 169 kroků)	6.35 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 470 m (22 030 kroků)	8.65 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 239 m (15 033 kroků)	5.90 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 561 m (14 127 kroků)	5.54 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 284 m (19 106 kroků)	7.50 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 085 m (25 528 kroků)	10.02 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 315 m (15 135 kroků)	5.94 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 266 m (20 420 kroků)	8.01 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 723 m (15 681 kroků)	6.15 bodů