Profil uživatele Martin Kahánek | Portál 10 000 kroků

Martin Kahánek

Čeladná / Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	72.65 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 39.65 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,93 km / 204 880 kroků
Top výkon za den:	13,99 km / 17 167 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	20666. z celkem 26308
Muži:	6509. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	7283. z celkem 9103
BMI pod 25:	9289. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

5,56 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 885 m (10 905 kroků)	2.11 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 568 m (8 061 kroků)	1.56 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 068 m (4 993 kroků)	0.97 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 930 m (6 051 kroků)	1.17 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 656 m (9 396 kroků)	1.82 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 972 m (3 648 kroků)	0.71 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 385 m (7 836 kroků)	1.52 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 796 m (3 432 kroků)	0.66 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 146 m (6 316 kroků)	1.22 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 275 m (6 474 kroků)	1.25 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 523 m (4 324 kroků)	0.84 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 280 m (12 617 kroků)	2.44 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 113 m (11 184 kroků)	2.16 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 221 m (7 635 kroků)	1.48 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 003 m (3 686 kroků)	0.71 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 685 m (9 432 kroků)	1.83 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 913 m (4 802 kroků)	0.93 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 341 m (4 100 kroků)	0.79 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 169 m (3 889 kroků)	0.75 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 685 m (3 295 kroků)	0.64 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 062 m (7 440 kroků)	1.44 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 533 m (9 245 kroků)	1.79 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 605 m (14 243 kroků)	2.76 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 454 m (6 694 kroků)	1.30 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 988 m (17 167 kroků)	3.32 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 588 m (9 313 kroků)	1.80 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 967 m (8 551 kroků)	1.65 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	123 m (151 kroků)	0.03 bodů