Profil uživatele Hana Prokopová | Portál 10 000 kroků

Hana Prokopová

Svinaře / Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	103.57 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 66.57 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	147,98 km / 203 666 kroků
Top výkon za den:	26,63 km / 36 645 kroků / 21. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18956. z celkem 26308
Ženy:	12998. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	6543. z celkem 9103
BMI pod 25:	7861. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

4,93 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 277 m (1 758 kroků)	0.57 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 090 m (2 876 kroků)	0.94 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 657 m (6 409 kroků)	2.10 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	551 m (758 kroků)	0.25 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 539 m (3 494 kroků)	1.14 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 496 m (10 317 kroků)	3.37 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 289 m (1 774 kroků)	0.58 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 454 m (7 506 kroků)	2.45 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 270 m (5 877 kroků)	1.92 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 626 m (36 645 kroků)	11.98 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 162 m (7 104 kroků)	2.32 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 581 m (4 928 kroků)	1.61 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 550 m (21 401 kroků)	7.00 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 049 m (9 701 kroků)	3.17 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 082 m (1 489 kroků)	0.49 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 550 m (6 262 kroků)	2.05 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 412 m (1 943 kroků)	0.64 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 711 m (5 107 kroků)	1.67 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	719 m (990 kroků)	0.32 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 516 m (7 592 kroků)	2.48 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 944 m (5 428 kroků)	1.77 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 020 m (4 156 kroků)	1.36 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 729 m (10 637 kroků)	3.48 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 606 m (9 092 kroků)	2.97 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	382 m (526 kroků)	0.17 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 151 m (1 584 kroků)	0.52 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 692 m (6 457 kroků)	2.11 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 664 m (20 182 kroků)	6.60 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	541 m (745 kroků)	0.24 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	674 m (928 kroků)	0.30 bodů