Profil uživatele Lenka Hanáková | Portál 10 000 kroků

Lenka Hanáková

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	98.48 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 61.48 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	175,59 km / 244 482 kroků
Top výkon za den:	23,38 km / 32 558 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19255. z celkem 26308
Ženy:	13203. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	6675. z celkem 9103
BMI pod 25:	8102. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

5,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 393 m (6 117 kroků)	1.54 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 792 m (6 672 kroků)	1.68 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 564 m (4 962 kroků)	1.25 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 928 m (11 039 kroků) 2 160 m (3 008 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 768 m (8 031 kroků)	2.02 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 397 m (8 907 kroků)	2.24 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 986 m (5 550 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 952 m (12 464 kroků) 4 966 m (6 914 kroků)	1.74 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 807 m (5 301 kroků)	1.33 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 415 m (7 540 kroků)	1.90 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 748 m (5 219 kroků)	1.31 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 073 m (7 063 kroků) 3 603 m (5 016 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 470 m (2 047 kroků)	0.51 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 775 m (6 649 kroků)	1.67 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 858 m (3 979 kroků)	1.00 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		23 283 m (32 419 kroků)	8.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 383 m (32 558 kroků) 100 m (139 kroků)	0.04 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 572 m (3 581 kroků)	0.90 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 732 m (9 373 kroků)	2.36 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 080 m (7 073 kroků)	1.78 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 202 m (5 851 kroků)	1.47 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 897 m (4 034 kroků)	1.01 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 779 m (3 869 kroků)	0.97 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 017 m (8 378 kroků) 2 873 m (4 000 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 144 m (4 378 kroků)	1.10 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 597 m (3 616 kroků)	0.91 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 537 m (7 710 kroků)	1.94 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 228 m (5 887 kroků)	1.48 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		791 m (1 101 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 000 m (9 747 kroků) 6 209 m (8 646 kroků)	2.17 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 440 m (4 790 kroků)	1.20 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 293 m (10 155 kroků) 1 991 m (2 773 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 302 m (7 382 kroků)	1.86 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 488 m (29 919 kroků) 3 537 m (4 925 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		17 951 m (24 994 kroků)	6.28 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 944 m (5 492 kroků)	1.38 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 770 m (2 464 kroků)	0.62 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 925 m (4 073 kroků)	1.02 bodů