Profil uživatele Lenka Tichá | Portál 10 000 kroků

Lenka Tichá

Litvínov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	243.17 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 193.17 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,65 km / 340 928 kroků
Top výkon za den:	17,29 km / 27 083 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9860. z celkem 26308
Ženy:	6380. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	7232. z celkem 12439
BMI 25-29:	4299. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,26 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 351 m (3 683 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 746 m (9 001 kroků)	5.10 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 505 m (3 924 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 526 m (7 090 kroků)	4.02 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 598 m (10 335 kroků)	5.86 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 681 m (8 899 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 134 m (3 343 kroků)	1.89 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 201 m (1 881 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (12 061 kroků)	6.83 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 727 m (4 272 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 456 m (14 812 kroků)	8.39 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 548 m (11 823 kroků)	6.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 897 m (2 971 kroků)	1.68 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 279 m (6 703 kroků)	3.80 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 036 m (7 888 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 532 m (2 400 kroků)	1.36 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (9 398 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 956 m (4 630 kroků)	2.62 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (9 398 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 852 m (2 901 kroků)	1.64 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 106 m (14 264 kroků)	8.08 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 552 m (3 997 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (7 206 kroků)	4.08 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 125 m (4 895 kroků)	2.77 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 319 m (5 199 kroků)	2.95 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (4 601 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (14 881 kroků)	8.43 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 019 m (9 428 kroků)	5.34 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 857 m (9 174 kroků)	5.20 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 323 m (5 205 kroků)	2.95 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (26 629 kroků)	15.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	290 m (454 kroků)	0.26 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 956 m (4 630 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (13 315 kroků)	7.54 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 197 m (5 008 kroků)	2.84 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 062 m (9 496 kroků)	5.38 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 652 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 610 m (2 522 kroků)	1.43 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 317 m (9 895 kroků)	5.61 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 843 m (12 285 kroků)	6.96 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 585 m (10 315 kroků)	5.84 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 260 m (8 239 kroků)	4.67 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 498 m (5 479 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 668 m (5 746 kroků)	3.26 bodů