Profil uživatele Monika Cerna | Portál 10 000 kroků

Monika Cerna

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	306.99 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 244.99 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,52 km / 373 192 kroků
Top výkon za den:	16,47 km / 14 231 kroků / 23. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6295. z celkem 26308
Ženy:	3797. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	1214. z celkem 9103
BMI 25-29:	2900. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 699 m (11 403 kroků)	6.74 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 170 m (10 467 kroků)	6.37 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 273 m (10 262 kroků)	7.83 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 374 m (11 440 kroků)	7.90 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 201 m (10 003 kroků)	6.39 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 718 m (10 043 kroků)	6.06 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 593 m (11 254 kroků)	8.75 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 467 m (14 231 kroků)	11.44 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 969 m (10 377 kroků)	7.62 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 888 m (13 569 kroků)	8.96 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 290 m (15 576 kroků)	10.63 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 580 m (10 070 kroků)	5.27 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 310 m (10 518 kroků)	8.56 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 440 m (17 355 kroků)	10.04 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 236 m (13 352 kroků)	8.50 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 822 m (14 315 kroků)	10.30 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 236 m (13 924 kroků)	8.50 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 087 m (12 476 kroků)	9.10 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 758 m (13 378 kroků)	8.87 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		565 m (912 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 281 m (13 725 kroků) 11 716 m (12 813 kroků)	8.14 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 331 m (10 462 kroků)	6.49 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 417 m (12 201 kroků)	7.24 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 502 m (11 256 kroků)	7.30 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 916 m (17 466 kroků)	9.67 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 695 m (12 794 kroků)	8.82 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 909 m (11 479 kroků)	6.89 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 428 m (11 969 kroků)	7.94 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 996 m (11 624 kroků)	7.64 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 071 m (12 232 kroků)	8.39 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 867 m (13 971 kroků)	8.25 bodů