Profil uživatele Filip Žvak | Portál 10 000 kroků

Filip Žvak

Frýdek-Místek

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	63.75 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 29.75 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	99,10 km / 160 518 kroků
Top výkon za den:	6,80 km / 11 006 kroků / 9. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21096. z celkem 26308
Muži:	6650. z celkem 8307
Děti 6-14:	1528. z celkem 2818
BMI pod 25:	9647. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

3,30 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	134 m (217 kroků)	0.04 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 623 m (2 629 kroků)	0.49 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 289 m (3 707 kroků)	0.69 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 735 m (6 050 kroků)	1.12 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 m (15 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	92 m (149 kroků)	0.03 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 601 m (5 833 kroků)	1.08 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 049 m (3 319 kroků)	0.61 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 038 m (6 540 kroků)	1.21 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 084 m (6 615 kroků)	1.23 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 820 m (4 568 kroků)	0.85 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 322 m (5 381 kroků)	1.00 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 739 m (7 676 kroků)	1.42 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 686 m (5 970 kroků)	1.11 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 071 m (4 974 kroků)	0.92 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 647 m (9 146 kroků)	1.69 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 952 m (6 401 kroků)	1.19 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 559 m (2 525 kroků)	0.47 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 163 m (6 743 kroků)	1.25 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	735 m (1 190 kroků)	0.22 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 284 m (6 939 kroků)	1.29 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 795 m (11 006 kroků)	2.04 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 237 m (8 482 kroků)	1.57 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 382 m (7 098 kroků)	1.31 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 026 m (8 141 kroků)	1.51 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 504 m (5 675 kroků)	1.05 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 452 m (2 352 kroků)	0.44 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 839 m (4 598 kroků)	0.85 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 872 m (6 271 kroků)	1.16 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 364 m (10 308 kroků)	1.91 bodů