Profil uživatele ŠPÍSKA | Portál 10 000 kroků

ŠPÍSKA

Kobylnice / Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.38 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 234.38 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,97 km / 338 854 kroků
Top výkon za den:	16,40 km / 20 669 kroků / 14. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6317. z celkem 23806
Ženy:	3890. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	4776. z celkem 10952
BMI 25-29:	2854. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

8,74 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 366 m (7 756 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 776 m (13 480 kroků) 4 410 m (5 724 kroků)	3.81 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 614 m (5 969 kroků)	3.99 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 502 m (5 599 kroků)	3.89 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 112 m (8 862 kroků)	6.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 815 m (15 834 kroků) 6 703 m (6 972 kroků)	5.80 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 279 m (15 423 kroků) 4 958 m (6 413 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 321 m (9 010 kroků)	6.33 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 137 m (7 885 kroků)	5.31 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 008 m (10 034 kroků)	6.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 155 m (12 569 kroků) 2 147 m (2 535 kroků)	1.86 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 993 m (7 716 kroků)	5.18 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 948 m (6 427 kroků)	4.28 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 578 m (13 004 kroků) 4 922 m (5 984 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 656 m (7 020 kroků)	4.89 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 726 m (6 044 kroků)	4.09 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 389 m (17 076 kroků) 5 607 m (7 222 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 782 m (9 854 kroků)	6.73 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 862 m (8 907 kroků)	5.94 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 359 m (7 008 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 952 m (14 154 kroků) 5 593 m (7 146 kroků)	4.84 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 871 m (10 165 kroků)	6.81 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 218 m (6 778 kroků)	4.51 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 283 m (5 564 kroků)	3.70 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 873 m (13 466 kroků)	9.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 395 m (20 669 kroků) 5 522 m (7 203 kroků)	4.78 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 309 m (9 421 kroků)	6.32 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 642 m (6 016 kroků)	4.02 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 316 m (16 468 kroků) 4 010 m (5 214 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 306 m (11 254 kroků)	8.05 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 043 m (7 850 kroků)	5.23 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 343 m (6 940 kroků)	4.62 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (6 688 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 121 m (13 253 kroků) 6 982 m (6 565 kroků)	6.04 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 095 m (4 168 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 079 m (13 042 kroků) 6 984 m (8 874 kroků)	6.04 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 208 m (13 870 kroků) 5 553 m (6 768 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 655 m (7 102 kroků)	4.89 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (6 862 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 817 m (12 160 kroků) 4 803 m (5 298 kroků)	4.15 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 576 m (10 505 kroků) 7 750 m (9 319 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		826 m (1 186 kroků)	0.71 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 969 m (15 414 kroků) 7 398 m (8 588 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 571 m (6 826 kroků)	4.82 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 473 m (7 097 kroků)	4.73 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 609 m (7 040 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 576 m (13 555 kroků) 5 967 m (6 515 kroků)	5.16 bodů