Profil uživatele Ilona Rybová | Portál 10 000 kroků

Ilona Rybová

Hradec Králové

Žena / Dospělý

Co Tě nazabije, to Tě posílí. :-)

Výkony

Počet bodů:	318.12 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 265.12 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	244,91 km / 336 557 kroků
Top výkon za den:	21,74 km / 29 525 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5778. z celkem 26308
Ženy:	3421. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4492. z celkem 12439
BMI 25-29:	2631. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

8,16 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 364 m (8 936 kroků)	6.89 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 226 m (12 824 kroků)	9.99 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 284 m (6 016 kroků)	4.64 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 733 m (11 052 kroků)	9.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 823 m (19 842 kroků) 6 090 m (8 790 kroků)	6.59 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 517 m (11 962 kroků)	9.22 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 482 m (17 532 kroků)	13.51 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 736 m (29 525 kroků) 18 043 m (24 975 kroků)	19.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 693 m (4 550 kroků)	4.00 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 332 m (7 477 kroků)	5.77 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 643 m (12 936 kroků) 5 132 m (7 180 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 511 m (5 756 kroků)	4.88 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 644 m (10 287 kroků)	8.27 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 444 m (10 038 kroků)	6.98 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 275 m (10 213 kroků)	7.88 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 607 m (3 661 kroků)	2.82 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (4 358 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 591 m (11 801 kroků) 6 589 m (7 443 kroků)	7.13 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 963 m (5 170 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 043 m (12 260 kroků) 3 657 m (5 124 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 423 m (1 966 kroků)	1.54 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 535 m (9 177 kroků)	7.07 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 595 m (4 504 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 839 m (11 504 kroků) 5 244 m (7 000 kroků)	5.68 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 452 m (11 236 kroků) 4 372 m (6 128 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 080 m (5 108 kroků)	4.42 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 765 m (10 898 kroků)	8.41 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 779 m (10 923 kroků)	8.42 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 600 m (17 598 kroků) 3 560 m (4 374 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 040 m (13 224 kroků)	10.87 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 008 m (11 033 kroků)	8.67 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 298 m (6 756 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 380 m (12 468 kroků) 4 082 m (5 712 kroků)	4.42 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 986 m (4 670 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 349 m (10 778 kroků) 4 363 m (6 108 kroků)	4.72 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 145 m (7 225 kroků)	5.57 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 596 m (3 646 kroků)	2.81 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 260 m (6 339 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 913 m (2 679 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 169 m (4 716 kroků)	3.43 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 218 m (10 741 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		532 m (652 kroků)	0.58 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 274 m (12 313 kroků)	8.96 bodů