Profil uživatele Dana Kapalová | Portál 10 000 kroků

Dana Kapalová

Praha 18

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	135.65 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 96.65 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,15 km / 251 790 kroků
Top výkon za den:	9,28 km / 13 890 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16845. z celkem 26308
Ženy:	11528. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10318. z celkem 12439
BMI pod 25:	6279. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

60 %

Můj denní průměr

5,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 740 m (8 595 kroků)	3.30 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 000 m (5 990 kroků)	2.30 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 170 m (9 239 kroků)	3.55 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 344 m (8 002 kroků)	3.07 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 598 m (6 885 kroků)	2.64 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 732 m (7 086 kroků)	2.72 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 120 m (10 662 kroků)	4.09 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (9 927 kroků)	3.81 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 603 m (5 395 kroků)	2.07 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 034 m (10 533 kroků)	4.04 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 199 m (9 283 kroků)	3.56 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 165 m (7 734 kroků)	2.97 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 399 m (6 587 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 986 m (13 456 kroků) 4 587 m (6 869 kroků)	2.64 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 516 m (6 763 kroků)	2.60 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 972 m (5 948 kroků)	2.28 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 739 m (7 096 kroků)	2.72 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 102 m (6 143 kroků)	2.36 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 214 m (7 808 kroků)	3.00 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 744 m (8 601 kroků)	3.30 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 659 m (12 966 kroků)	4.98 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 871 m (7 294 kroků)	2.80 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 182 m (10 755 kroků)	4.13 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 577 m (8 351 kroků)	3.21 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		808 m (1 210 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 431 m (11 128 kroků) 6 623 m (9 918 kroků)	3.81 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 921 m (2 877 kroků)	1.10 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 412 m (5 109 kroků)	1.96 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 059 m (9 073 kroků)	3.48 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 276 m (13 890 kroků)	5.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 302 m (7 940 kroků)	3.05 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 849 m (7 261 kroků)	2.79 bodů