Profil uživatele Pavel Smolek | Portál 10 000 kroků

Pavel Smolek

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	276.64 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 214.64 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	505,03 km / 657 081 kroků
Top výkon za den:	31,46 km / 40 929 kroků / 28. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7865. z celkem 26308
Muži:	2981. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	1663. z celkem 9103
BMI pod 25:	1536. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,83 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 031 m (40 373 kroků)	13.19 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 309 m (27 724 kroků)	9.06 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 458 m (40 929 kroků)	13.37 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 243 m (35 445 kroků)	11.58 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 379 m (14 805 kroků)	4.84 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 658 m (22 974 kroků)	7.50 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 640 m (22 951 kroků)	7.50 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 575 m (22 866 kroků)	7.47 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 709 m (23 041 kroků)	7.53 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 342 m (19 961 kroků)	6.52 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 604 m (25 506 kroků)	8.33 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 015 m (14 331 kroků)	4.68 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 769 m (27 022 kroků)	8.83 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 326 m (17 338 kroků)	5.66 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 277 m (21 177 kroků)	6.92 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 889 m (19 372 kroků)	6.33 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 720 m (15 249 kroků)	4.98 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 473 m (20 131 kroků)	6.58 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 021 m (14 339 kroků)	4.68 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 137 m (24 899 kroků)	8.13 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 760 m (16 602 kroků)	5.42 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 174 m (21 043 kroků)	6.87 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 197 m (19 772 kroků)	6.46 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 976 m (16 883 kroků)	5.51 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 368 m (12 188 kroků)	3.98 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 348 m (22 571 kroků)	7.37 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 138 m (17 093 kroků)	5.58 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 977 m (19 486 kroků)	6.37 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 751 m (19 192 kroků)	6.27 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 769 m (21 818 kroků)	7.13 bodů