Profil uživatele Ema Koptová | Portál 10 000 kroků

Ema Koptová

Česká Skalice

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	122.93 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 70.93 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,35 km / 358 436 kroků
Top výkon za den:	14,38 km / 21 805 kroků / 1. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17703. z celkem 26308
Ženy:	12139. z celkem 17602
Děti 6-14:	723. z celkem 2818
BMI pod 25:	6897. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

7,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 357 m (15 707 kroků)	3.11 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 965 m (9 046 kroků)	1.79 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 863 m (10 408 kroků)	2.06 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 974 m (12 093 kroků)	2.39 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 217 m (7 912 kroků)	1.57 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 412 m (6 691 kroků)	1.32 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 651 m (10 086 kroků)	2.00 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 221 m (13 984 kroků)	2.77 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 342 m (17 200 kroků)	3.40 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 219 m (12 464 kroků)	2.47 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 485 m (6 802 kroků)	1.35 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 768 m (2 681 kroků)	0.53 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 041 m (18 261 kroků)	3.61 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 730 m (20 822 kroků)	4.12 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 051 m (10 693 kroků)	2.12 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 301 m (14 105 kroků)	2.79 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 849 m (14 936 kroků)	2.95 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 858 m (4 334 kroků)	0.86 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 622 m (2 460 kroků)	0.49 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 642 m (10 073 kroků)	1.99 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 941 m (13 559 kroků)	2.68 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 966 m (19 663 kroků)	3.89 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 463 m (14 351 kroků)	2.84 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 527 m (12 931 kroků)	2.56 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 289 m (12 571 kroků)	2.49 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 171 m (21 491 kroků)	4.25 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 202 m (4 856 kroků)	0.96 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 861 m (7 372 kroků)	1.46 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 987 m (9 079 kroků)	1.80 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 378 m (21 805 kroků)	4.31 bodů