Profil uživatele Martin Daněk | Portál 10 000 kroků

Martin Daněk

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.05 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 118.05 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	192,73 km / 237 762 kroků
Top výkon za den:	15,90 km / 19 618 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15561. z celkem 26308
Muži:	4974. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	9953. z celkem 12439
BMI pod 25:	5382. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

6,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 222 m (8 909 kroků)	4.42 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 482 m (6 763 kroků)	3.36 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 062 m (7 478 kroků)	3.71 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 014 m (17 288 kroků)	8.58 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 685 m (4 546 kroků)	2.26 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 606 m (11 850 kroků)	5.88 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 357 m (7 842 kroků)	3.89 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 495 m (6 779 kroků)	3.37 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 943 m (7 332 kroků)	3.64 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 400 m (7 895 kroků)	3.92 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 385 m (7 877 kroků)	3.91 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 143 m (7 578 kroků)	3.76 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 902 m (19 618 kroků)	9.74 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 383 m (17 744 kroků)	8.81 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 723 m (8 294 kroků)	4.12 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 180 m (6 390 kroků)	3.17 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 659 m (6 981 kroků)	3.47 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 270 m (6 501 kroků)	3.23 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 871 m (2 308 kroků)	1.15 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 884 m (4 792 kroků)	2.38 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 593 m (6 900 kroků)	3.43 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 908 m (3 587 kroků)	1.78 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 955 m (7 346 kroků)	3.65 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 872 m (6 010 kroků)	2.98 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 783 m (2 200 kroků)	1.09 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 203 m (6 419 kroků)	3.19 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 570 m (3 170 kroků)	1.57 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 217 m (6 436 kroků)	3.20 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 812 m (13 338 kroků)	6.62 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 153 m (7 591 kroků)	3.77 bodů