Profil uživatele Hana Routová | Portál 10 000 kroků

Hana Routová

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	420.62 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 358.62 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	402,92 km / 607 166 kroků
Top výkon za den:	18,64 km / 28 095 kroků / 28. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2465. z celkem 26308
Ženy:	1247. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	1989. z celkem 12439
BMI 25-29:	1063. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

13,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 929 m (16 469 kroků)	9.73 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 109 m (19 754 kroků)	11.67 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 644 m (28 095 kroků)	16.59 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 020 m (15 099 kroků)	8.92 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 154 m (21 329 kroků)	12.60 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 828 m (16 317 kroků)	9.64 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 902 m (19 442 kroků)	11.48 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 495 m (23 350 kroků)	13.79 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 737 m (23 715 kroků)	14.01 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 067 m (21 198 kroků)	12.52 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 360 m (23 146 kroků)	13.67 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 149 m (21 322 kroků)	12.59 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 782 m (20 769 kroků)	12.27 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 046 m (22 673 kroků)	13.39 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 995 m (15 062 kroků)	8.90 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 511 m (21 867 kroků)	12.91 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 716 m (16 148 kroků)	9.54 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 208 m (15 383 kroků)	9.09 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 646 m (19 057 kroků)	11.25 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 290 m (18 520 kroků)	10.94 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 537 m (18 892 kroků)	11.16 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 774 m (23 770 kroků)	14.04 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 965 m (16 524 kroků)	9.76 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 869 m (20 900 kroků)	12.34 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 659 m (17 569 kroků)	10.38 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 913 m (25 487 kroků)	15.05 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 624 m (22 037 kroků)	13.02 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 999 m (21 096 kroků)	12.46 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 965 m (21 044 kroků)	12.43 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 023 m (21 132 kroků)	12.48 bodů