Profil uživatele Luděk Coufal | Portál 10 000 kroků

Luděk Coufal

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	129.62 více informací Bodů za 1 km: 1.58 Bodů za aktivity: 93.62 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,12 km / 111 086 kroků
Top výkon za den:	8,94 km / 12 094 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17244. z celkem 26308
Muži:	5431. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	10426. z celkem 12439
BMI 30-34:	2883. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

2,74 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 1,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 840 m (2 489 kroků)	2.10 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 289 m (1 744 kroků)	1.47 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 138 m (1 540 kroků)	1.30 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	792 m (1 071 kroků)	0.90 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	772 m (1 044 kroků)	0.88 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	855 m (1 157 kroků)	0.97 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 962 m (2 654 kroků)	2.24 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 425 m (3 281 kroků)	2.76 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 134 m (1 534 kroků)	1.29 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 654 m (2 238 kroků)	1.89 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 089 m (1 473 kroků)	1.24 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 479 m (4 706 kroků)	3.97 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 454 m (7 378 kroků)	6.22 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 637 m (3 567 kroků)	3.01 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	883 m (1 195 kroků)	1.01 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 466 m (3 336 kroků)	2.81 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 m (24 kroků)	0.02 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 580 m (2 137 kroků)	1.80 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 940 m (12 094 kroků)	10.19 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 073 m (2 804 kroků)	2.36 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 934 m (2 616 kroků)	2.20 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 209 m (8 400 kroků)	7.08 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 342 m (1 815 kroků)	1.53 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	181 m (245 kroků)	0.21 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 384 m (11 342 kroků)	9.56 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 378 m (11 334 kroků)	9.55 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 913 m (12 058 kroků)	10.16 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 648 m (3 582 kroků)	3.02 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 647 m (2 228 kroků)	1.88 bodů