Profil uživatele Martin Grénar | Portál 10 000 kroků

Martin Grénar

Šternberk

Muž / Dospělý

Hledám způsoby, ne důvody

Výkony

Počet bodů:	332.08 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 278.08 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,05 km / 361 462 kroků
Top výkon za den:	16,57 km / 19 325 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5184. z celkem 26308
Muži:	2176. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	4057. z celkem 12439
BMI 25-29:	2345. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

9,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 977 m (13 614 kroků)	9.98 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 302 m (9 989 kroků)	7.30 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 050 m (13 746 kroků)	10.05 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 336 m (10 781 kroků)	8.34 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 297 m (12 927 kroků)	10.30 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 025 m (8 262 kroků)	6.03 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 873 m (9 418 kroků)	6.87 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 208 m (13 445 kroků)	10.21 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 546 m (6 117 kroků)	4.55 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 771 m (17 502 kroků)	12.77 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 806 m (5 186 kroků)	3.81 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 059 m (9 679 kroků)	7.06 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 274 m (15 178 kroků)	13.27 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 823 m (6 576 kroků)	4.82 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 429 m (7 424 kroků)	5.43 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 948 m (13 558 kroků)	9.95 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 818 m (15 817 kroků)	12.82 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 145 m (11 165 kroků)	8.15 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 486 m (10 012 kroků)	7.49 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 684 m (12 283 kroků)	9.68 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 861 m (13 514 kroků)	9.86 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 382 m (12 431 kroků)	10.38 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 646 m (11 293 kroků)	8.65 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 573 m (19 325 kroků) 16 193 m (18 769 kroků)	16.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		380 m (556 kroků)	0.38 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 241 m (11 131 kroků)	8.24 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 845 m (12 486 kroků)	10.85 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 965 m (11 837 kroků)	8.97 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 327 m (12 780 kroků)	9.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 083 m (16 406 kroků)	12.08 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 269 m (17 580 kroků) 9 024 m (10 534 kroků)	9.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 245 m (7 046 kroků)	5.25 bodů