Profil uživatele Lenka Váňová | Portál 10 000 kroků

Lenka Váňová

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	120.39 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 75.39 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	194,58 km / 282 486 kroků
Top výkon za den:	14,99 km / 21 757 kroků / 17. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15531. z celkem 23806
Ženy:	10562. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	5104. z celkem 7908
BMI pod 25:	6029. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

65 %

Můj denní průměr

6,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 828 m (11 365 kroků)	3.03 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 773 m (4 026 kroků)	1.07 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 155 m (11 839 kroků)	3.16 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 062 m (13 156 kroků)	3.51 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 399 m (6 386 kroků)	1.70 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 489 m (7 969 kroků)	2.13 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 554 m (6 611 kroků)	1.76 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 985 m (13 044 kroků)	3.48 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 665 m (3 869 kroků)	1.03 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 231 m (7 594 kroků)	2.03 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 762 m (9 817 kroků)	2.62 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 m (41 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 643 m (8 193 kroků)	2.19 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 763 m (15 626 kroků)	4.17 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 986 m (21 757 kroků)	5.81 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 393 m (2 022 kroků)	0.54 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 820 m (11 353 kroků)	3.03 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 552 m (8 060 kroků)	2.15 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 634 m (6 728 kroků)	1.80 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 356 m (13 583 kroků)	3.63 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 959 m (13 007 kroků)	3.47 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (12 210 kroků)	3.26 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 412 m (6 405 kroků)	1.71 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 127 m (11 799 kroků)	3.15 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 174 m (6 060 kroků)	1.62 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 686 m (14 062 kroků)	3.75 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 818 m (12 802 kroků)	3.42 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 733 m (5 420 kroků)	1.45 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 509 m (7 998 kroků)	2.13 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 670 m (9 684 kroků)	2.58 bodů