Profil uživatele zvedni.se | Portál 10 000 kroků

zvedni.se

Dolní Kralovice / Vlašim

Žena / Dospělý

Přes překážky ke hvězdám!

Výkony

Počet bodů:	228.27 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 166.27 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	341,14 km / 472 237 kroků
Top výkon za den:	26,36 km / 36 483 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9089. z celkem 23805
Ženy:	5899. z celkem 15773
Dospělí 18-40:	2210. z celkem 7911
BMI pod 25:	2271. z celkem 11784

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

61 %

Můj denní průměr

11,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 866 m (10 889 kroků)	3.83 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 639 m (11 959 kroků)	4.21 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 941 m (10 993 kroků)	3.87 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 730 m (10 700 kroků)	3.77 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 213 m (12 753 kroků)	4.49 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 224 m (10 000 kroků)	3.52 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 925 m (10 970 kroků)	3.86 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 443 m (13 072 kroků)	4.60 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 497 m (20 068 kroků)	7.07 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 239 m (12 789 kroků)	4.50 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 289 m (14 243 kroků)	5.02 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 850 m (12 251 kroků)	4.31 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 664 m (14 762 kroků)	5.20 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 250 m (14 189 kroků)	5.00 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 966 m (22 101 kroků)	7.78 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 605 m (14 680 kroků)	5.17 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 703 m (17 584 kroků)	6.19 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 856 m (13 643 kroků)	4.80 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 164 m (14 070 kroků)	4.95 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 138 m (18 187 kroků)	6.40 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 971 m (15 187 kroků)	5.35 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 125 m (15 400 kroků)	5.42 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 935 m (13 753 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 897 m (13 700 kroků)	4.82 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 476 m (14 502 kroků)	5.11 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 820 m (19 131 kroků)	6.74 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 306 m (17 035 kroků)	6.00 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 147 m (14 046 kroků)	4.95 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 355 m (36 483 kroků)	12.85 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 353 m (17 100 kroků)	6.02 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 556 m (15 997 kroků)	5.63 bodů