Profil uživatele Milada Spurná | Portál 10 000 kroků

Milada Spurná

Šternberk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	364.46 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 307.46 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,45 km / 415 921 kroků
Top výkon za den:	17,03 km / 23 037 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3966. z celkem 26305
Ženy:	2192. z celkem 17601
Dospělí 41-69:	3168. z celkem 12437
BMI 25-29:	1776. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,25 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 179 m (13 770 kroků)	10.18 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 249 m (12 512 kroků)	9.25 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 702 m (15 831 kroků)	11.70 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 414 m (12 735 kroků)	9.41 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 497 m (8 789 kroků)	6.50 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 580 m (17 018 kroků)	12.58 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 769 m (14 568 kroků)	10.77 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 334 m (16 686 kroků)	12.33 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 455 m (8 732 kroků)	6.46 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 261 m (9 823 kroků)	7.26 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 403 m (10 015 kroků)	7.40 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 464 m (14 156 kroků)	10.46 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 002 m (16 236 kroků)	12.00 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 066 m (19 029 kroků)	14.07 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 926 m (16 134 kroků)	11.93 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 305 m (11 235 kroků)	8.31 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 291 m (8 511 kroků)	6.29 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 183 m (12 423 kroků)	9.18 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 408 m (18 139 kroků)	13.41 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 029 m (23 037 kroků)	17.03 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 745 m (21 300 kroků)	15.75 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 038 m (13 580 kroků)	10.04 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 601 m (12 988 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 609 m (14 352 kroků)	10.61 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 890 m (14 732 kroků)	10.89 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 714 m (10 436 kroků)	7.71 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 260 m (12 527 kroků)	9.26 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 587 m (11 617 kroků)	8.59 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 903 m (12 044 kroků)	8.90 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 388 m (16 759 kroků)	12.39 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 797 m (9 195 kroků)	6.80 bodů