Profil uživatele tomáš truong | Portál 10 000 kroků

tomáš truong

Moldava / Teplice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	60.49 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 28.49 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	48,45 km / 73 948 kroků
Top výkon za den:	5,31 km / 8 107 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21234. z celkem 26308
Muži:	6704. z celkem 8307
Děti 6-14:	1563. z celkem 2818
BMI 25-29:	6975. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

3 %

Můj denní průměr

1,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 312 m (8 107 kroků)	3.12 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 280 m (1 954 kroků)	0.75 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 024 m (3 089 kroků)	1.19 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 690 m (5 632 kroků)	2.17 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	156 m (238 kroků)	0.09 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	182 m (278 kroků)	0.11 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 801 m (2 749 kroků)	1.06 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 213 m (1 851 kroků)	0.71 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 800 m (4 274 kroků)	1.65 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 385 m (2 114 kroků)	0.81 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 163 m (3 301 kroků)	1.27 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	206 m (314 kroků)	0.12 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 726 m (2 634 kroků)	1.01 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	52 m (79 kroků)	0.03 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	305 m (466 kroků)	0.18 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 050 m (1 603 kroků)	0.62 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 531 m (5 389 kroků)	2.07 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 154 m (3 288 kroků)	1.27 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	573 m (875 kroků)	0.34 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	128 m (195 kroků)	0.08 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	845 m (1 290 kroků)	0.50 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 568 m (5 446 kroků)	2.10 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 566 m (5 443 kroků)	2.10 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 500 m (2 289 kroků)	0.88 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 355 m (2 068 kroků)	0.80 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 295 m (1 976 kroků)	0.76 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	513 m (783 kroků)	0.30 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 189 m (3 341 kroků)	1.29 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	695 m (1 061 kroků)	0.41 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 193 m (1 821 kroků)	0.70 bodů