Profil uživatele Nicole Malkusová | Portál 10 000 kroků

Nicole Malkusová

Káraný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.95 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 143.95 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	383,85 km / 463 608 kroků
Top výkon za den:	21,05 km / 23 564 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12277. z celkem 26308
Ženy:	8163. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	3214. z celkem 9103
BMI pod 25:	3490. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

12,80 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 380 m (17 279 kroků) 10 351 m (12 517 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 029 m (4 762 kroků)	1.89 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 717 m (14 004 kroků)	4.02 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 119 m (5 118 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 326 m (15 913 kroků) 9 207 m (10 795 kroků)	3.45 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 127 m (12 318 kroků) 7 039 m (9 182 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 088 m (3 136 kroků)	1.16 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 453 m (13 581 kroků)	3.92 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 673 m (16 166 kroků) 8 655 m (10 660 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 018 m (5 506 kroků)	2.26 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 838 m (16 426 kroků) 6 645 m (8 476 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 193 m (7 950 kroků)	2.32 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 435 m (14 086 kroků) 5 667 m (7 460 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 768 m (6 626 kroků)	2.54 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 443 m (14 881 kroků)	4.29 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 712 m (16 260 kroků)	4.77 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 603 m (7 384 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 031 m (15 618 kroků) 6 428 m (8 234 kroků)	2.41 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 332 m (15 921 kroků)	4.62 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 329 m (976 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (3 054 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 319 m (18 758 kroků) 11 976 m (14 728 kroků)	4.49 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 803 m (14 975 kroků) 7 946 m (10 299 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 857 m (4 676 kroků)	1.45 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 372 m (13 034 kroků) 5 347 m (6 952 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 025 m (6 082 kroků)	1.88 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 110 m (8 544 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 304 m (16 470 kroků) 6 194 m (7 926 kroků)	2.32 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 583 m (10 196 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 603 m (18 077 kroků) 6 020 m (7 881 kroků)	2.26 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 718 m (13 895 kroků) 10 293 m (9 467 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 425 m (4 428 kroků)	1.66 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 662 m (18 252 kroků)	5.50 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 045 m (23 564 kroků) 10 410 m (12 154 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 997 m (5 008 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 638 m (6 402 kroků)	2.49 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 181 m (11 606 kroků)	3.44 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 896 m (19 584 kroků) 11 666 m (14 396 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 230 m (5 188 kroků)	1.96 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 828 m (15 618 kroků) 12 183 m (10 902 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 645 m (4 716 kroků)	1.74 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 669 m (13 742 kroků)	4.00 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 930 m (11 487 kroků)	3.35 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 889 m (17 916 kroků) 9 462 m (12 180 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 427 m (5 736 kroků)	1.66 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 260 m (12 101 kroků)	3.47 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 872 m (11 593 kroků)	3.33 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 571 m (7 478 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 764 m (17 085 kroků) 7 193 m (9 607 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 265 m (13 398 kroků)	2.72 bodů