Luboš Maňák
Výkony
| Počet bodů: |
183.53
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
| Celková vzdálenost: | 223,92 km / 178 348 kroků |
| Top výkon za den: | 46,49 km / 15 359 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
3
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,79 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 8,21 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 130 m (152 kroků) | 0.09 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 327 m (5 061 kroků) | 3.08 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 172 m (3 707 kroků) | 2.26 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 052 m (4 735 kroků) | 2.89 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 713 m (4 322 kroků) | 2.65 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 406 m (2 812 kroků) | 1.71 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 002 m (9 355 kroků) | 5.70 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 580 m (4 186 kroků) | 2.55 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 002 m (8 042 kroků) | 7.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 236 m (15 358 kroků) 6 234 m (7 316 kroků) | 4.44 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 007 m (9 606 kroků) | 7.13 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 338 m (12 955 kroků) | 7.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 104 m (15 005 kroků) 4 759 m (0 kroků) | 3.39 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 279 m (4 981 kroků) | 3.05 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 917 m (3 394 kroků) | 2.08 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 196 m (19 213 kroků) 8 189 m (9 595 kroků) | 5.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 794 m (4 532 kroků) | 4.13 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 213 m (5 086 kroků) | 3.71 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (3 184 kroků) | 2.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 40 139 m (5 616 kroků) | 28.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 512 m (2 012 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 544 m (2 054 kroků) | 1.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 46 486 m (15 359 kroků) 281 m (2 493 kroků) | 0.20 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 465 m (3 273 kroků) 1 892 m (2 209 kroků) | 1.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 573 m (1 064 kroků) | 4.68 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 235 m (9 625 kroků) | 5.87 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 878 m (6 807 kroků) 5 800 m (6 789 kroků) | 4.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 078 m (18 kroků) | 10.03 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 400 m (18 126 kroků) 5 395 m (6 344 kroků) | 3.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 004 m (3 322 kroků) | 2.85 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 997 m (972 kroků) | 0.71 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 003 m (3 604 kroků) | 2.85 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 001 m (3 884 kroků) | 2.85 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 19 998 m (19 042 kroků) | 14.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 343 m (25 321 kroků) 5 345 m (6 279 kroků) | 3.81 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 383.4 km | 48.8 km / 28. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 432.9 km | 33.4 km / 23. Duben 2022 |
| Duben 2023 | 266.8 km | 45.3 km / 2. Duben 2023 |
| Duben 2024 | 223.9 km | 46.5 km / 6. Duben 2024 |