Profil uživatele Luboš Maňák | Portál 10 000 kroků

Luboš Maňák

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	428.47 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 372.47 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	513,72 km / 566 076 kroků
Top výkon za den:	33,68 km / 25 249 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1811. z celkem 21986
Muži:	897. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	290. z celkem 7817
BMI 25-29:	774. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

17,12 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 404 m (16 797 kroků)	10.44 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 773 m (3 225 kroků)	2.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 926 m (10 989 kroků) 6 656 m (6 629 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 270 m (4 360 kroků)	3.82 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 036 m (3 540 kroků)	2.20 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 434 m (5 039 kroků)	3.21 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 472 m (16 903 kroků)	10.49 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 880 m (7 928 kroků)	4.99 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 936 m (11 053 kroků) 4 457 m (4 441 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 479 m (6 612 kroků)	5.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 943 m (21 583 kroků) 2 362 m (2 571 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 698 m (3 356 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 855 m (6 090 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 028 m (9 566 kroků)	5.82 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 989 m (18 217 kroků) 5 578 m (6 429 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 411 m (11 788 kroků)	9.00 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 046 m (3 549 kroků)	2.21 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 687 m (3 114 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		13 000 m (16 291 kroků)	9.43 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 035 m (2 360 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 531 kroků)	7.25 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		133 m (132 kroků)	0.10 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 336 m (7 324 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 087 m (6 374 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 954 m (24 628 kroků) 9 531 m (10 930 kroků)	6.91 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 025 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 836 m (9 161 kroků)	5.68 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 193 m (7 190 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 531 kroků)	7.25 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 531 kroků)	7.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 842 m (5 645 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 025 kroků)	5.80 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 627 m (3 071 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		19 000 m (23 810 kroků)	13.78 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 617 m (10 031 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		15 000 m (18 797 kroků)	10.88 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 134 m (444 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 684 m (22 101 kroků) 9 972 m (0 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 410 m (1 186 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 168 m (16 100 kroků)	9.55 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (7 519 kroků)	4.35 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (6 510 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 506 m (29 573 kroků) 6 536 m (7 301 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		468 m (518 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 498 m (15 244 kroků)	12.69 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 923 m (14 464 kroků)	8.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 503 m (32 258 kroků) 6 391 m (6 248 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		1 260 m (1 620 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 929 m (9 926 kroků)	5.75 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 635 m (19 668 kroků) 3 329 m (3 836 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 306 m (15 832 kroků)	9.65 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 001 m (9 524 kroků)	7.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 563 m (27 364 kroků) 3 816 m (4 486 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 956 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (9 626 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		730 m (772 kroků)	0.53 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 090 m (14 870 kroků) 4 083 m (4 790 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (10 080 kroků)	7.26 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 626 m (29 647 kroků) 6 349 m (7 267 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 148 m (10 192 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 129 m (12 188 kroků)	9.52 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 594 m (25 878 kroků) 10 783 m (12 452 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 811 m (13 426 kroků)	7.84 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 997 m (13 286 kroků)	10.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 122 m (21 657 kroků) 7 125 m (8 371 kroků)	5.17 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 979 m (13 758 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		16 010 m (20 063 kroků)	11.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 640 m (5 395 kroků)	3.36 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mobilita / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	383.4 km	48.8 km / 28. Říjen 2021
Duben 2022	432.9 km	33.4 km / 23. Duben 2022
Duben 2023	266.8 km	45.3 km / 2. Duben 2023
Duben 2024	305.5 km	46.5 km / 6. Duben 2024
Duben 2025	513.4 km	33.7 km / 10. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda