Profil uživatele Luboš Maňák | Portál 10 000 kroků

Luboš Maňák

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	224.05 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 187.05 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	383,69 km / 442 042 kroků
Top výkon za den:	46,85 km / 42 826 kroků / 12. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4624. z celkem 26259
Muži:	1991. z celkem 8291
Dospělí 18-40:	812. z celkem 9091
BMI pod 25:	606. z celkem 12612

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

19,18 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 4,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 590 m (14 524 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 914 m (4 573 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 102 m (2 458 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 000 m (20 050 kroků)	7.80 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 719 m (7 748 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 900 m (2 618 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		1 900 m (2 381 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 430 m (19 336 kroků)	7.52 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 000 m (8 772 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 100 m (5 965 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 368 m (3 938 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 700 m (10 902 kroků)	4.24 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 082 m (3 596 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 200 m (7 769 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 500 m (10 652 kroků)	4.14 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 200 m (6 516 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 053 m (8 616 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 500 m (5 639 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 510 m (11 988 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 799 m (4 443 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 500 m (8 145 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 000 m (7 519 kroků)	2.93 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 845 m (42 826 kroků) 4 652 m (4 684 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 193 m (38 142 kroků)	20.57 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 000 m (13 784 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 903 m (6 901 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (6 266 kroků)	2.44 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 000 m (21 303 kroků)	8.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 453 m (2 868 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 500 m (6 892 kroků)	2.68 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 000 m (8 772 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 741 m (6 586 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (6 266 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 500 m (18 170 kroků)	7.07 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 315 m (10 098 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 797 m (2 356 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 237 m (4 206 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 000 m (20 050 kroků)	7.80 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 000 m (10 025 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 640 m (9 968 kroků)	5.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 651 m (18 094 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 932 m (5 754 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 750 m (17 231 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 501 m (3 522 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 500 m (10 652 kroků)	4.14 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 533 m (6 152 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 163 m (20 196 kroků) 3 111 m (3 580 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 519 m (10 464 kroků)	5.62 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 376 m (18 939 kroků) 6 879 m (7 781 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 497 m (11 158 kroků)	6.58 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 493 m (9 719 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		15 000 m (18 797 kroků)	7.31 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 249 m (4 325 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 531 kroků)	4.88 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 661 m (21 807 kroků) 4 660 m (5 241 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 001 m (16 566 kroků)	9.26 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Pohybem k radosti / Most

Přejít na graf a srovnání

Drtiči kilometrů / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	383.4 km	48.8 km / 28. Říjen 2021
Duben 2022	432.9 km	33.4 km / 23. Duben 2022
Duben 2023	266.8 km	45.3 km / 2. Duben 2023
Duben 2024	305.5 km	46.5 km / 6. Duben 2024
Duben 2025	513.4 km	33.7 km / 10. Duben 2025
Duben 2026	383.7 km	46.8 km / 12. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda