Profil uživatele Hana Hájková | Portál 10 000 kroků

Hana Hájková

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	117.44 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 79.44 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	158,72 km / 236 187 kroků
Top výkon za den:	9,77 km / 14 539 kroků / 27. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15709. z celkem 23803
Ženy:	10683. z celkem 15772
Dospělí 18-40:	5185. z celkem 7909
BMI pod 25:	6154. z celkem 11781

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

5,12 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 770 m (7 098 kroků)	2.39 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 351 kroků)	4.15 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 370 m (6 503 kroků)	2.19 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 760 m (7 083 kroků)	2.38 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 770 m (14 539 kroků)	4.89 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 470 m (8 140 kroků)	2.74 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	950 m (1 414 kroků)	0.48 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 390 m (6 533 kroků)	2.20 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 950 m (10 342 kroků)	3.48 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 720 m (8 512 kroků)	2.86 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 270 m (7 842 kroků)	2.64 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 430 m (12 545 kroků)	4.22 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 770 m (8 586 kroků)	2.89 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 990 m (10 402 kroků)	3.50 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 150 m (4 688 kroků)	1.58 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 490 m (9 658 kroků)	3.25 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (8 036 kroků)	2.70 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 550 m (6 771 kroků)	2.28 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 540 m (6 756 kroků)	2.27 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 770 m (7 098 kroků)	2.39 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 003 m (4 469 kroků)	1.50 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 780 m (2 649 kroků)	0.89 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 670 m (11 414 kroků)	3.84 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 320 m (9 405 kroků)	3.16 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 270 m (7 842 kroků)	2.64 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 589 kroků)	2.55 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 250 kroků)	2.10 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 264 m (6 345 kroků)	2.13 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 845 kroků)	2.30 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 232 kroků)	0.75 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 250 kroků)	2.10 bodů