Profil uživatele Michael Polasek | Portál 10 000 kroků

Michael Polasek

Vochov / Nýřany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	99.20 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 60.2 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,97 km / 224 975 kroků
Top výkon za den:	14,11 km / 18 458 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19218. z celkem 26304
Muži:	6043. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	6653. z celkem 9102
BMI pod 25:	8070. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

47 %

Můj denní průměr

5,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 109 m (18 458 kroků)	4.94 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 700 m (4 840 kroků)	1.30 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 743 m (10 130 kroků)	2.71 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 343 m (5 682 kroků)	1.52 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 771 m (6 241 kroků)	1.67 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 818 m (7 611 kroků)	2.04 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 748 m (6 211 kroků)	1.66 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 529 m (4 617 kroků)	1.24 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 886 m (5 084 kroků)	1.36 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 489 m (9 797 kroků)	2.62 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 116 m (4 076 kroků)	1.09 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 350 m (3 074 kroků)	0.82 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 420 m (4 474 kroků)	1.20 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 815 m (15 457 kroků)	4.14 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 412 m (11 005 kroků)	2.94 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 153 m (8 049 kroků)	2.15 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 116 m (4 076 kroků)	1.09 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 852 m (14 197 kroků)	3.80 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 515 m (3 290 kroků)	0.88 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 075 m (2 715 kroků)	0.73 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 783 m (2 333 kroků)	0.62 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 668 m (6 107 kroků)	1.63 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 588 m (9 927 kroků)	2.66 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 405 m (8 379 kroků)	2.24 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 692 m (2 214 kroků)	0.59 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 505 m (7 202 kroků)	1.93 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 434 m (11 033 kroků)	2.95 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 976 m (5 201 kroků)	1.39 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 970 m (14 351 kroků)	3.84 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 990 m (9 144 kroků)	2.45 bodů