Profil uživatele Hana Šlajsová | Portál 10 000 kroků

Hana Šlajsová

Písek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	339.31 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 277.31 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	404,79 km / 445 954 kroků
Top výkon za den:	16,71 km / 17 798 kroků / 13. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4026. z celkem 23801
Ženy:	2288. z celkem 15771
Dospělí 18-40:	691. z celkem 7909
BMI 25-29:	1805. z celkem 7044

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

13,06 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 236 m (16 262 kroků) 5 782 m (6 542 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 483 m (2 182 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 850 m (3 174 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 121 m (4 364 kroků)	2.14 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 123 m (15 145 kroků)	9.67 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 042 m (13 385 kroků) 9 498 m (10 235 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 544 m (3 150 kroků)	3.11 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 889 m (7 342 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 629 m (16 637 kroků) 8 740 m (9 295 kroků)	5.99 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 758 m (14 913 kroků)	8.74 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 346 m (13 854 kroků) 9 518 m (10 652 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 828 m (3 202 kroků)	3.31 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 332 m (2 292 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 622 m (12 800 kroků) 9 290 m (10 508 kroků)	6.36 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 018 m (14 472 kroků) 11 777 m (12 606 kroků)	8.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 241 m (1 866 kroků)	0.85 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 988 m (11 912 kroků)	7.53 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 940 m (4 864 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 251 m (13 918 kroků) 8 311 m (9 054 kroků)	5.69 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 148 m (15 249 kroků) 8 828 m (10 895 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 320 m (4 354 kroků)	4.33 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		645 m (802 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		946 m (1 350 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 119 m (15 112 kroků) 10 528 m (12 960 kroků)	7.21 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 021 m (12 893 kroků) 9 487 m (10 879 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 534 m (2 014 kroků)	1.05 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 988 m (9 298 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 433 m (17 723 kroků) 7 445 m (8 425 kroků)	5.10 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 084 m (13 355 kroků) 7 597 m (7 691 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 487 m (5 664 kroků)	2.39 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 484 m (4 486 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 782 m (14 271 kroků) 8 687 m (9 001 kroků)	5.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		611 m (784 kroků)	0.42 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 443 m (4 458 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 816 m (13 688 kroků) 7 373 m (9 230 kroků)	5.05 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 290 m (3 934 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		733 m (1 008 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 526 m (4 480 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 710 m (15 666 kroků) 5 161 m (6 244 kroků)	3.54 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 775 m (3 434 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 705 m (17 798 kroků) 8 255 m (9 426 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 675 m (4 938 kroků)	2.52 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 725 m (3 262 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 769 m (6 276 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 139 m (17 691 kroků) 6 645 m (8 153 kroků)	4.55 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 084 m (13 401 kroků) 4 029 m (4 091 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 812 m (3 370 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 243 m (5 940 kroků)	2.91 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 208 m (7 754 kroků)	7.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 560 m (12 722 kroků) 4 352 m (4 968 kroků)	2.98 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 784 m (15 868 kroků) 12 151 m (11 348 kroků)	8.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 633 m (4 520 kroků)	2.49 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 815 m (13 710 kroků) 7 678 m (9 242 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 137 m (4 468 kroků)	4.20 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 704 m (12 439 kroků)	7.33 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 731 m (14 871 kroků) 9 353 m (10 767 kroků)	6.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 378 m (4 104 kroků)	2.31 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 308 m (13 581 kroků) 8 924 m (9 215 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 384 m (4 366 kroků)	2.32 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 599 m (18 445 kroků) 6 670 m (7 505 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 184 m (8 348 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 745 m (2 592 kroků)	1.20 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 973 m (15 212 kroků) 6 358 m (7 420 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 615 m (7 792 kroků)	3.85 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 092 m (14 855 kroků)	8.28 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 170 m (4 106 kroků)	2.17 bodů